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[聊天]發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-30 01:07 PM|只看該作者
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少鹹少油..  儘量健康飲食,
讓自己健康點比較重要

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發表於 2018-11-3 05:09 PM|只看該作者
聽從醫師的建議嘍,想要身體健康就持之以恆維持健康的生活模式吧。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-11-5 01:37 AM|只看該作者
要爽一下 就繼續吃阿 又不會怎樣
反正生病就去看醫生就好 多依樣啦
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發表於 2018-11-5 03:59 AM|只看該作者
注意飲食,多去運動,我一位親友從知道有(二高)之後就每天早上起來靠走路運動,聽她說現在正常很多了。

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發表於 2018-11-5 12:46 PM|只看該作者
減肥阿
武檢了20公斤
本來的毛病都沒了




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atlantis65048 該用戶已被刪除
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發表於 2018-11-10 10:53 AM|只看該作者

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發表於 2018-11-10 11:05 AM|只看該作者
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多運動早起早睡多吃蔬菜水果...

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發表於 2018-11-10 11:05 AM|只看該作者
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控制飲食
勁量要注意營養均衡
不要吃不定時
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發表於 2018-11-10 11:56 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
發現自己的血糖血脂偏高了,一定要面對現實,趕快去看醫師,
不要鴕鳥
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發表於 2018-11-10 01:08 PM|只看該作者
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發表於 2018-11-10 01:45 PM|只看該作者
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就吃清淡一點加上規律的運動一定會有效
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發表於 2018-11-10 03:29 PM|只看該作者
血脂血糖偏高絕不可忽視
既然已經有去看醫生了,一定要遵照醫生的指示
有開藥就要吃,如果醫生只有囑咐並無開藥
表示都還在前期,這時候就是最後的機會了,還可以靠運動和飲食慢慢調整
血糖長期過高很容易導致糖尿病的形成
而長期的糖尿病不控制則會引起諸多的併發症
血脂過高則容易引起心血管疾病

現代人工作繁忙,很容易找不到時間運動,所以吃就很重要了
...
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先改善自己的飲食習慣開始吧
再來就多多運動

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