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[聊天] 發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-2-14 04:22 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
改變一下飲食習慣 看看有沒有改善吧
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發表於 2018-2-14 04:27 PM|顯示全部樓層
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運動飲食控制
若少運動
盡量吃清淡點

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發表於 2018-2-14 04:37 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
慢慢地改變吧! 早點發現都還來的及呢! 趕快改瞜! 多運動增加代謝
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發表於 2018-2-14 04:40 PM|顯示全部樓層
多多運動多多喝水阿 ,難不成要等到糖尿病 心臟病 這類型的隱性疾病出現
才要改變嗎?
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發表於 2018-2-14 04:45 PM|顯示全部樓層
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吃清淡一點就好
不用緊張




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發表於 2018-2-14 04:56 PM|顯示全部樓層
黃昏不要吃零食,改吃水果,七時前吃晚飯,早睡, 不要吃宵夜, 習慣便可以,三個月減了5磅,血糖、血脂也降了。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-2-14 04:59 PM|顯示全部樓層
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控制飲食吧,然後就是多運動,戒掉有糖飲料會差很多!!

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發表於 2018-2-14 05:06 PM|顯示全部樓層
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就是運動、喝水和睡覺,
少鹽少油少糖,沒有其他,
如果吃的東西不由自己控制,
可以學學Jolin,把東西都過過水在吃。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2018-2-14 05:07 PM|顯示全部樓層
開始改變飲食廢話
你想提早結束人生啊
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發表於 2018-2-14 09:11 PM|顯示全部樓層
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要去看醫生啊,拿藥吃,控制飲食




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發表於 2018-2-14 09:17 PM|顯示全部樓層
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那就要開始運動,不要吃太多,適量就好,這樣對身體才會比較好。
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發表於 2018-2-14 09:19 PM|顯示全部樓層
還沒檢查這方面 不過來看看其他人的作法
先為未來做準備好了
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發表於 2018-2-14 09:31 PM|顯示全部樓層
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少吃油膩的東西
多吃蔬菜
少喝含糖量高的東西




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