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| 夏熱心火旺盛 醫師推薦清熱食物
大暑節氣正值「三伏」天的中伏,是一年中最熱的時期。今年的「大暑」更是迎來六天超過卅六度的極端高溫,執業中醫師邱冠忠表示,中醫門診每天都有人上門求助關於「熱傷害」造成的不適症狀。提醒民眾夏熱酷暑,容易心火旺盛,建議飲食上食用清淡或含水量多的食物,如苦瓜、竹筍、大番茄、絲瓜、冬瓜、小黃瓜、綠豆、四季豆、蘆筍等。 ... |
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