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[討論]每天都會強迫自己做運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-1-19 04:22 PM|只看該作者
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我會
除非很冷  才不想動
不然多少都會運動一下

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發表於 2017-1-19 04:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近天氣很冷,工作壓力很大,都懶得動,放假一定強迫自己去運動
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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蔡B 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-19 04:23 PM|只看該作者
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最多隔兩天, 隔三天不運動會非常不舒服
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發表於 2017-1-19 04:33 PM|只看該作者
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會阿畢竟
訓練是自己的
人家當廢物自己可以跳脫
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-1-19 05:48 PM|只看該作者
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一開始是強迫 但後來就習慣了
運動後身體 精神都會變好歐




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發表於 2017-1-19 06:59 PM|只看該作者
一定要的
對身體健康
又可以減肥
每天30分鐘就差不多了

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發表於 2017-1-19 07:09 PM|只看該作者
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我不會強迫 所以我越來越胖
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發表於 2017-1-19 07:09 PM|只看該作者

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發表於 2017-1-19 07:11 PM|只看該作者
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我覺得運動沒有伴要持之以恆
真的很困難
一個人沒人督促下
真的是要靠毅力

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發表於 2017-1-19 07:12 PM|只看該作者
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要維持肌肉線條.我晚上是一定要做一些肌耐力的動作




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發表於 2017-1-19 07:12 PM|只看該作者
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一週三次
說實話每天都有時間做運動很難的
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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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  初級幼兒生(0/30)

天元突破

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以前不忙時還會去跑步!現在工作忙回來都晚了也累了,幾年沒運動了
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會哦 每天都會強迫自己做一點運動
沒辦法出去也會在家多少做一點
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每天強迫自己做運動 變成 每個星期 又變成 每個月




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