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[聊天]上班或上學有睡午覺的習慣嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-5-5 10:05 AM|只看該作者
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工作之後 當然會想 睡午覺 有時間就補眠一下
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發表於 2019-5-5 10:47 AM|只看該作者
不管上學或上班,都沒有睡午覺的習慣。實在不知道學校依定要強迫睡午覺是有什麼問題

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starpro99 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-5 11:53 AM|只看該作者
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看情況吧,但如果有時間,睡個十分鐘也很好,可以養足精神,之前看過有一個說法,小睡一下,真的可以提升做事的效率,真的是很不錯的,所以可以休息就休息吧!畢竟身體也是自己的啊。雖然以前學生時期沒什麼感覺,但真的年紀開始漸長,就超有感覺的,果然年齡是不會騙人的
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發表於 2019-5-5 11:55 AM|只看該作者
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會耶 上班中午沒有睡一下 整個下午都昏昏的想睡覺

放假在家也都習慣要睡午覺
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發表於 2019-5-5 12:02 PM|只看該作者
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從來就沒有睡午覺的習慣,中午都會做其他的事。




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發表於 2019-5-5 12:05 PM|只看該作者
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很不想睡午覺 但是年紀到了
你的身體允許你繼續醒著 zzzzz
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發表於 2019-5-5 12:07 PM|只看該作者
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這幾年開始沒有睡午覺了  都跟同事聊天
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發表於 2019-5-5 12:10 PM|只看該作者
想睡啊,可是沒時間。也就習慣不睡了。
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發表於 2019-5-5 12:12 PM|只看該作者
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沒有   就算是做夜班也沒有  越睡越累
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發表於 2019-5-5 12:13 PM|只看該作者
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其實越睡越累也是有可能的喔
看個人體質情況而定
建議少吃點澱粉類的食物
上班想睡覺的情況會有感的改善喔
原因的話可以去爬文找關鍵字>> 吃澱粉 想睡覺
你就能知道為何那樣吃其實健康各方面是比較好的




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工作吃完飯 吃太飽趴著不舒服

不過有瞇一下下午工作比較有精神
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  博 士 (Goal)

過去的船長,希望未來的海賊版越來越好

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在家裡會睡午覺

但是工作要輪班

所以是早班的話,沒有辦法休息

不過休息時間小睡一下真的有差
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以前有睡午覺得習慣!!然後現在工作有時能睡有時不能!!
不能睡的時候真的會一職打瞌睡
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之前有午睡習慣.但換公司後沒有地方可睡..就沒有了

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沒有睡午覺的習慣,因為會越睡越累,會爬不太起來




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