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[聊天]早上起床一定會吃早餐嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-13 11:45 PM|只看該作者
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是這樣子沒錯 但是現在基本都是不餓就不吃的狀態

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發表於 2018-10-14 12:19 AM|只看該作者
重點是一天的熱量總量
幾點吃倒是還好
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lovee0413 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-14 12:57 AM|只看該作者
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通常沒有吃早餐的習慣  雖然對身體很不好 但是還真的很少吃

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發表於 2018-10-14 01:06 AM|只看該作者
我不會,我習慣早餐午餐合成一餐吃
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發表於 2018-10-14 01:09 AM|只看該作者
只要睡醒一定要吃,有幾次早上三點多要趕開夜車,沒吃東西無精打采,吃了早餐,尤其熱騰騰的東西,精神馬上變超好!




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發表於 2018-10-14 01:10 AM|只看該作者
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會吃,如果起的來也起的早的話就會吃,畢竟吃了一天的精神會很好

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發表於 2018-10-15 12:42 AM|只看該作者
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睡到10點又可以省一餐瞜耶黑  
不然就是把早餐的扣達+到午餐可以吃爽爽
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發表於 2018-10-15 04:45 AM|只看該作者
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早餐基本都不吃的  沒有這個習慣吃 除非非常早起床 餓了才會吃
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發表於 2018-10-15 05:29 AM|只看該作者
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發表於 2018-10-15 06:27 AM|只看該作者
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肚子餓就吃,肚子不餓就不吃啦




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發表於 2018-10-15 06:50 AM|只看該作者
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我一定會吃早餐,否則哪有體力工作......

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發表於 2018-10-15 07:08 AM|只看該作者
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會~但是有吃沒吃我都感覺不到差別

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發表於 2018-10-15 07:22 AM|只看該作者
平常工作日會吃假日就不一定了因為假日都會睡到將近中午
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發表於 2018-10-15 07:27 AM|只看該作者
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如果餓了,當然要吃點東西,至少先買,餓了再吃
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發表於 2018-10-15 07:29 AM|只看該作者
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的確早餐很重要~一日精神來源!!




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