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[聊天]希望近視別再增加了 [複製鏈接]

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發表於 2021-5-29 12:10 AM|只看該作者
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多到戶外走走~多看綠色~~少用電腦~~多看看綠色植物~~~~~
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發表於 2021-5-29 06:58 PM|只看該作者
休息的時間更重要,不要一直長時間盯著,三十分鐘休息十分鐘上廁所走走喝水,就可以減緩近視速度
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-5-30 12:04 AM|只看該作者
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雖然要多花一筆錢,現在藍光眼鏡或螢幕之類的建議要買。如果可以可能需要更換其他非長期使用眼鏡工作
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-5-30 11:52 AM|只看該作者
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我到20多歲後近視就沒增加了

注意要在小孩子如果再成長時期

千萬不要近視

不然就會一輩子戴眼鏡了
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發表於 2021-5-30 04:35 PM|只看該作者
近視的人越來越多
適度的讓眼睛休息讓近視不再增加度數
是很重要的
近視度數太深的人生活上充滿很多不便
當你把眼鏡拿下來很近距離的東西你卻看不清楚
是很讓人困擾的




stone
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發表於 2021-6-4 11:56 AM|只看該作者
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電腦固定使用一段時間後 讓眼睛多休息吧
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發表於 2021-6-4 03:49 PM|只看該作者
之前去眼鏡行
他說可以配一副專門看近的眼鏡(比如我度數700,配一副500-550左右的)
這樣長時間看近的東西眼睛比較不會吃力

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發表於 2021-6-4 09:03 PM|只看該作者
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多看綠色植物,真的對眼睛比較好唷

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發表於 2021-6-5 06:11 AM|只看該作者
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我常常看電腦手機居然都沒近視

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發表於 2021-6-5 10:13 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
最好的方法就是多去戶外走走看綠色植物對眼睛幫助都不錯!!





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發表於 2021-6-5 06:15 PM|只看該作者
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我是近視不深 散光比較嚴重些
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發表於 2021-6-5 09:12 PM|只看該作者
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現在太多工作都離不開電腦 回家就多休息 看看書 假日有空去綠森林散散心吧 ~ 睡覺前少用手機 加油~~! 也記得要定時看眼科~~

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發表於 2021-6-14 11:13 PM|只看該作者
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老生常談,但是你必須發現太常接觸三希的原因,如果是工作需要,那基本除了換工作無解。如果是其他原因,就需要朝著這些原因慢慢的改變自己,慢慢地朝讓眼睛健康的事情上做努力,現在的三希透過演算,讓人附著度更高,要能想辦法逃離只靠意志力我想下場大概都是慘敗,要能有效的訓練自己,讓自己習慣不被電腦綁住,才是比較可行的對應之道。

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發表於 2021-6-15 07:12 AM|只看該作者
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可以設個小鬧鐘提醒自己,一段時間就讓眼睛休息一下
就算坐辦公室也可以做眼睛操,看看遠一點的東西
買個好一點的螢幕,以及保持正確的姿勢~
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發表於 2021-6-15 12:41 PM|只看該作者
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了解近視原因是預防近視的一部份,只有自己深入了解了近視的原因,才能從科學的角度辨明事實的真相,同時,能在日常生活中注意從多方面保護自己的眼睛,預防近視與控制近視需從生活開始。

有研究表明,青少年戶外活動的時間與近視加深速度成反比;光線的足夠與否也是影響近視的因素之一;長時間近距利用眼也是造成亞洲高近視率的原因之一。




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