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(4月新番)[繁]關於我

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關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英

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[聊天]體重下降了很開心..但.... 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-5-15 07:23 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
以前我有個經歷 從高中左右吧 開始都65公斤 不會胖體質 但道高中之後開始懶散吃喝什麼都不正常 當兵前一陣子身體都是瘦的 但體脂肪高達30以上...之後開始更懶散 連臉都開始腫了,當兵前 我65公斤臉腫腫的,我還沒意識到,但在新訓的時候跟同梯聊天 好像說體重我講到65公斤 他說:蛤?你65?你80我都相信 因為臉很腫 之後有拍照蠻腫的
之後新訓一直操 蠻操的 那時候體重還沒下降 到下部隊之後,開始狂瘦(狂掉體脂肪但沒掉體重)但還是65公斤 變成同梯都說你怎麼那麼瘦 但就65
...
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頭香
發表於 2019-5-15 08:39 PM|只看該作者
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我是覺得可能是因為真的有些東西致不能消下去的~所以你要好好的檢查一下身體看哪邊出問題
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sss29183485 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-15 08:49 PM|只看該作者
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主要看你吃什麼,假如是愛吃白飯,麵,快餐,除非運動量很大不然很難瘦
天然食物為主,可以嘗試練重訓來提升代謝能力,跑步消化熱量效率極低
我是體重從96公斤,現在69~71維持身體,加油吧

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wumm1 我喜歡有氧是因為 以前胖到連走路肉都會抖一下 連感覺都感覺的到,所以感覺每走一步或跑一步都在甩肉 超爽xd現在比較瘦沒有那種感覺了  發表於 2019-5-15 09:24 PM
wumm1 再看看吧 我蠻喜歡跑步 或跳繩的(以前靠跳繩 減超明顯 腰圍整個少一圈,但太累可能傷膝蓋) 跑步是簡單 操場跑一跑就行 再來跑步還會邊把脂肪一直斗  發表於 2019-5-15 09:11 PM

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人生無聊 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-15 08:56 PM|只看該作者
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可能你的臉比較難瘦吧,別心急就慢慢來吧
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發表於 2019-5-15 09:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這真的是最令人痛苦的
全身都變瘦
但最明顯的臉沒有XDDD




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發表於 2019-5-15 09:13 PM|只看該作者
臉比較浮腫有時候是腎臟的問題,你要不要先去檢查看看

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wumm1 可能吧 但我覺得不是偏水腫的那種 就是一堆脂肪而已...  發表於 2019-5-15 09:26 PM
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發表於 2019-5-15 09:16 PM|只看該作者
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你應該本來就屬於臉不會瘦的吧
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發表於 2019-5-15 09:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有的人就是這樣。比如說我吧,我臉小,体重在190斤,但是臉上一點肉都沒有,全都在肚子上。很苦惱。

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wumm1 沒有阿 你要瘦到bmi至少覺得普通 步是過胖的程度 你現在這體重就算180也是過胖吧  發表於 2019-5-15 09:27 PM
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發表於 2019-5-15 09:27 PM|只看該作者
多運動吧 跟控制飲食才是王道

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wumm1 但我在瘦五公斤左右 bmi應該是顯示過瘦了  發表於 2019-5-15 09:30 PM

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發表於 2019-5-15 09:34 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
體脂有掉,表示變肌肉比較結實,不代表體重會掉,
臉的話,可能要比較難,如果臉一直沒有瘦回原本的臉型,要很長一段時間,
因為就像有些人說的,對某些人而言,某些部位是最先瘦的.有些部位則是最難瘦的,
有疑慮可以做檢查一下,是不是身體哪裡代謝有問題之類的.




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ele24 可以嘗試泡熱水或烤箱,也是促進全身性的循環,有些運動中心有這些設施,可以去試試!再加上按摩淋巴促進循環,或許會很有效果.  發表於 2019-5-15 09:44 PM
wumm1 但我瘦身都是以跑步為主 很容易整個部位都血液循環到,可能再跑個一兩個月試試  發表於 2019-5-15 09:38 PM
wumm1 恩在看看吧 因為以前覺得是血液循環不好沒打到臉上容易水腫,曾經有按摩師說我的淋巴都囤積在脖子上,可能循環不好唄  發表於 2019-5-15 09:38 PM
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發表於 2019-5-15 09:37 PM|只看該作者
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體重下降不代表每個部位會平均下降阿... 有人瘦瘦的臉很圓, 或是腿很粗.... @@

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shuan727 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-15 09:38 PM|只看該作者
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我覺得有些人的臉就是圓,不管體重重還是輕,不過有運動還是看起來身材好阿,不吃虧

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wumm1 我以前蠻瘦的,臉型OK 因為有人跟我講 我換個髮型就很像死神的藍染xd  發表於 2019-5-15 10:00 PM

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  小學生(200/1000)

http://www08.eyny.com:88/forum

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發表於 2019-5-15 09:56 PM|只看該作者
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體重下降沒關係!只要身體健康就是好事!
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發表於 2019-5-15 10:02 PM|只看該作者
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體重有下降比較重要吧

大概就體質問題 瘦不到臉
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發表於 2019-5-15 10:23 PM|只看該作者
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有時候不一定是脂肪都在臉上
可能是咀嚼肌比較大或者骨頭問題
如果都是肉的話就比較簡單八
運動就好




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