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[轉載] 常吃枸杞,男女同補,女調氣色、男養肝臟[複製鏈接]

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發表於 2018-2-28 09:38 AM|顯示全部樓層
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有一道燉品做法簡單,卻可以男女同補。女人經常吃可以補氣血,調氣色,特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗,男人也可以吃,有滋養肝臟的功效。

什麼是氣色?



清朝的醫學家林之翰在著作中記載:“夫氣由髒髮,色隨氣華”氣是人體臟腑功能的反映,而色是氣血營養物質在面部的體現。氣色好的人,面部滋潤有光澤。氣色差,就會面色比較暗淡,沒有了健康人所應該具有的生動光澤。

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一切的一切,只屬於自然......
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發表於 2018-3-23 05:44 PM|顯示全部樓層
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謝謝您的分享。
我有時會泡紅茶時,加入10粒枸杞子,用來代替糖。這樣可以嗎?
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Sada167 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-24 10:16 AM|顯示全部樓層
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枸杞還可以補腎,是很好的藥材,配黃耆可以養氣,搭配紅棗等可以提升免疫力,可以試試看喔!

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發表於 2018-3-24 11:42 AM|顯示全部樓層
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枸杞確實是有益身體健康的好中藥
補氣養生

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發表於 2018-3-25 12:23 PM|顯示全部樓層
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枸杞是補身的好物,常吃枸杞可以補腎,腎顧好了能幫助提升精氣和氣血,有助於生髮。本人常飲用枸杞加紅棗湯來幫助長髮。




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發表於 2018-3-30 10:27 AM|顯示全部樓層
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枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配,枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的‧

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發表於 2018-3-30 10:49 AM|顯示全部樓層
我媽是都把枸杞、桂圓、紅棗、甘草一起泡茶或是煮雞湯
這些看似常見的中藥功效真的很多

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發表於 2018-3-31 04:44 PM|顯示全部樓層
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枸杞本就是很養生的食材! 加上桂圓,紅棗, 就更香甜可口了!...
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發表於 2018-4-15 08:49 AM|顯示全部樓層
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不過枸杞吃太多容易上火 適量為宜
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發表於 2018-4-29 05:41 AM|顯示全部樓層
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中薬材料對人的身體健康是良好的,枸杞對眼睛也很好的




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發表於 2018-5-4 03:34 AM|顯示全部樓層
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感謝分享
枸杞確實是養生聖品
古言男人單身在外不可多服枸杞
表示枸杞確實補

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發表於 2018-5-4 02:35 PM|顯示全部樓層
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感謝大大的分享聽說枸杞,也可以補眼睛呢~真是很多功用
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發表於 2019-2-17 05:20 PM|顯示全部樓層
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枸杞也能避免飛蚊症的樣子 真想偶而吃一下枸杞料理
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發表於 2019-2-24 11:40 PM|顯示全部樓層
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不知道常吃有沒有甚麼上限的建議
怕吃過頭了~~
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之前已聽說枸杞對眼睛保健有助益...
隨著年齡愈來愈增長,近幾年明顯感覺到眼睛眼力有衰退的現象
現在已經開始養成習慣在上班時每天沖泡沖泡枸杞飲用,
希望長時間下來能對眼睛保養方面有效果.




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