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[聊天]發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

jackal60480 該用戶已被刪除
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發表於 2018-2-3 01:06 PM|只看該作者
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回歸正常的飲食~多喝水多吃蔬菜~少熬夜
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發表於 2018-2-3 01:17 PM|只看該作者
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建議你可以去門診向專業醫師尋求正確的做法喔!
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發表於 2018-2-3 01:27 PM|只看該作者
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發表於 2018-2-3 01:44 PM|只看該作者
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開始減糖、多喝水少喝含糖飲料、運動吧
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發表於 2018-2-3 01:47 PM|只看該作者
改變飲食習慣是第一步呀




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發表於 2018-2-3 01:47 PM|只看該作者
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多運動,其實ˊ也可以快走或走路,讓自己留一點汗!

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發表於 2018-2-3 02:06 PM|只看該作者
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答案你都知道了 就節制一下飲食吧
吃多真的對身體沒有幫助
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發表於 2018-2-3 02:11 PM|只看該作者
少吃油膩高糖的食物!不要等患上高血脂和高血糖的時候再控制就晚了

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發表於 2018-2-3 02:12 PM|只看該作者
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發表於 2018-2-3 02:16 PM|只看該作者
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既然知道原因就應該忌口,不然的話對身體是會付出代價的




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過年到了很難戒大魚大肉,但如果可以趁這機會一次痛過,以後就可以自然的吃清淡了
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發表於 2018-2-3 02:33 PM|只看該作者
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你都發現了 自然就是開始注意啊 能怎辦 他又不會歸0重新來過

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發表於 2018-2-3 03:48 PM|只看該作者
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會煩惱玉足個兩個天

然後再開心的吃吃喝喝一整年
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發表於 2018-2-3 04:37 PM|只看該作者
這種事就是看醫生問清楚,該怎麼辦就怎麼辦囉!身體是自己的,要是告訴你,繼續給它大吃大喝,你敢照吃照喝嗎?!




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