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[聊天] 榨汁機真的好嗎 關閉[複製鏈接]

chinasz2016 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-16 12:47 PM|顯示全部樓層
現在很多人都不直接吃水果而是選擇榨汁機,這樣來吧水果扎成水來喝,但是這樣真的好嗎,我的理解是這樣可能能夠有一點水果的營養,但是大多數水果的營養沒有被人吸收到!
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發表於 2018-1-16 12:55 PM|顯示全部樓層
個人是認為沒什麼不好 榨成汁直接喝的確是比較方便 但就像樓主所說 某些營養 例如水果纖維的部分可能就沒辦法攝取到
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-1-16 01:01 PM|顯示全部樓層
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某種程度好用,因為不只榨汁,還能做一些不一樣的運用。網路上有寫

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發表於 2018-1-16 01:27 PM|顯示全部樓層
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為什麼浪費時間依靠機器? 我可以拿起吃.
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發表於 2018-1-16 01:49 PM|顯示全部樓層
要看你問的是榨汁機本身用途好嗎?
還是水果榨成果汁喝,好嗎?

榨汁機本身用途,可以的話,請選多功能性的
我自己是買飛利浦一款可以換上面杯子的機器
它的用途就不只是榨果汁,他也可以絞肉泥,攪拌等等
那這樣『榨汁機』本身就有用途

但你若問的是榨成果汁,好嗎?
醫生有說過,『不好』
因為果汁要好喝,你會使用過量的水果
...
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發表於 2018-1-16 02:07 PM|顯示全部樓層
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我的話是知道水果打汁易氧化,就不好了
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發表於 2018-1-16 02:15 PM|顯示全部樓層
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水果的營養會被榨汁機破壞掉,還是直接吃水果比較能夠攝取到完整的營養吧!除非沒有要水果的營養只是想喝果汁而已。

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賴胖 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-16 02:21 PM|顯示全部樓層
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直接喝比較爽    不然好麻煩
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發表於 2018-1-16 02:23 PM|顯示全部樓層
還是比直接吃少了一些,只能說方便吧
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發表於 2018-1-16 02:47 PM|顯示全部樓層
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我覺得把水果榨成汁來喝
真的很方便
我每天都一定要喝果汁




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發表於 2018-1-16 02:54 PM|顯示全部樓層
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水果很重要的一個成分.....纖維

打成果汁時  纖維也會被打斷
營養成分至少降八成

纖維能幫助消化  刺激小腸蠕動
現在沒纖維了
只剩下水份

除非  進食有困難
否則  不建議  喝果汁

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發表於 2018-1-16 02:54 PM|顯示全部樓層
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市面上許多如精力湯.養生飲品.都是放許多新鮮蔬果一起榨汁來喝的! 營養應該更豐富才是

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發表於 2018-1-16 03:32 PM|顯示全部樓層
果汁榨成汁喝反而容易血糖過高
其實是應該要配合些許蔬菜,而且要原汁喝,不要將纖維濾掉
不然純粹攝取的就是蔬果汁,糖分有可能會高得嚇人
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發表於 2018-1-16 05:16 PM|顯示全部樓層
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也沒有好與不好巴
果汁是比較方便的飲用方式
直接吃可以有纖維就這樣子巴

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發表於 2018-1-16 05:22 PM|顯示全部樓層
營養應該都在果汁裡吧 纖維是沒有營養的 只是幫助消化




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