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| 如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。 鹹酥雞基本上一份大份的要吃完,對我來說都有點勉強。更別說加了別的東西,絕對吃不完。
基本上,我都是買小份的鹹酥雞,然後加再些豆干、薯條之類的,大概最多就一百左右。沒辦法想像一次吃三百是要怎麼吃。不過,隨著年齡漸長,我的食量也越來越小。
雖然目前在洗腎,但並不是因為生病而胃口減少,而是已經練到「無欲」。要吃多,我還是有辦法吃很多(尤其是喜歡吃的東西)。像是12盎司的牛排套餐,鐵板燒套餐,真的要吃我還是吃得完。但我已經習慣少量多餐,每餐吃得不多,以減輕腸胃負擔。尤其是晚餐,最晚7點前就要吃完,過7點就不吃東西。我已經很習慣肚子餓的感覺,現在已經學會完全無視肚子餓的信號,它餓就讓他餓,管他那麼多。以前,在遊戲公司的時候,生活不是很正常,常亂吃宵夜(其實不是公司的問題,我都正常時間上下班)。後來覺得這樣不行,就開始試著讓自己習慣晚上肚子餓的感覺。剛開始一個月很難熬,很難克制自己買宵夜的衝動。但過了一個月之後,就很習慣這種感覺。現在晚上十點,我的肚子有餓的感覺,但並不會因此想要去買東西來吃。尤其是刷完牙之後,更不想再亂吃東西,因為還得再刷一次。 ... |
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