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[問題] 無法長高了嗎 關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-1-30 08:10 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 吃冰不加冰 於 2013-2-1 01:41 AM 編輯

我現在19歲了
身高才166,挖勒= =
我現在才知道我是全殘阿.....
如果在生長板閉合狀態下
我聽說還是有辦法長高的 [不是穿鞋子的]
請問有什麼辦法...
不是打斷腳那個...
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loooook123 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 08:27 PM|顯示全部樓層
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生長板閉合(這應該是醫生告訴你的八)
很多西醫都這麼獎
你去中藥房問問
大多吃"長大人"儘管你是怎樣 都會長高
或者 喝牛奶 多吃鈣片的東西(但不要過量)
對骨頭好 自然而然就高了
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t90366 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 09:15 PM|顯示全部樓層
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多運動多跳~~打個籃球吧~~總覺得吃什麼都是虎濫的!!都很騙錢~~
喝牛奶吧~~~!!!
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chiachia0112 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 09:55 PM|顯示全部樓層
嗯~很不幸的是~
有時要看你的父母啦~如果父母都不高
或者一方很矮你又剛好遺傳到他
那~是可以突破 但有限

我以前五專有一個同學本來也是一六七左右吧
應該是專二升專三的暑假結束
開學那天全班都嚇到 一個暑假長到快180(現在差不多182吧)
所以19歲還是有希望啦

首先要均衡飲食
當然高鈣的食物要多吃
奶製品(牛奶.乳酪)但其他也要吃~
...
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APAN1220 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 10:25 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
買增高鞋墊好了,就可以增加3~5公分,現在好像還蠻多人這樣的
可以試試看





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qwaszx90310 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 10:56 PM|顯示全部樓層
穿Ari force或max鞋子讓你長高幾公分XDD

多跳多喝牛奶吧

吃那些轉大人的不一定有效

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發表於 2013-1-30 10:59 PM|顯示全部樓層
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你去中藥房問看看好了..以前我國中同學的哥哥超矮..不用當兵..後來吃中藥20多歲了還長高..雖然還是矮..但有長了10多公分..不知道是不是遲緩症..
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hyde123123 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 11:22 PM|顯示全部樓層
我是去看中醫還有跳繩拉單槓加上吃鈣片還有牛奶~有效
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說再多也沒用 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-30 11:37 PM|顯示全部樓層
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我覺得很難長高了吧
我也都沒再長高了
穿高跟鞋比較快吧~
矮矮的也很可愛啊
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-1-31 01:07 AM|顯示全部樓層
不囉嗦,運動是最健康的方法
但是激烈運動會有肌肉喔
女生的話最好是去游泳
可拉長線條讓比例更好看
男生的話就多打籃球吧~




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發表於 2013-1-31 02:33 AM|顯示全部樓層
打籃球會長高
小弟覺得是因為
打籃球的時期,大致上都是從國中開始的
國中又是成長期剛開始的時間
而說打籃球會長高,小弟覺得那是因為"跳"
多跳躍跳越高便能拉高,因為打藍球一定會跳阿!!
雖然感覺不是很有依據,不過倒是感覺是這樣
男生的成長期大約到高中,大學也繼續長是有可能的
小弟就一直增加0.5這樣增高來著= =lll
...
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長板閉合老實說也沒有什麼精密的判斷方法吧
19歲好像還早
至於運動或營養補充
只是消除"不良因素"
最主要還是基因的問題
我有朋友三餐都不正常到腸胃炎住院(都只吃洋芋片和可樂)
然後又骨質疏鬆骨折
體重只50多公斤(肋骨超噁心)
還是長到170多(因為我171所以只知道他比我高半個頭)
所以你可以查查網路有父母身高極限的算法
...
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本帖最後由 n124176 於 2013-1-31 12:19 PM 編輯

能不能長高,就是要看骨骺板是否閉合成骨骺線
閉合就沒法去分泌軟骨結締組織後形成硬骨,所以又長了3~5公分,可能不是來自骨頭的生長方面
就算沒閉合,也要看長生素分泌的情況,這個hormone才是長高的關鍵
分泌的量大多來自基因,後天的習慣、不正常的生活和吃的東西去干擾去到長生素的分泌
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發表於 2013-1-31 01:25 PM|顯示全部樓層
男生身高標準160~170,算高了,身高非問題,基本作息正常 喝牛奶 打籃球 游泳 跳繩也不錯,不然去中藥行吃長高藥要認識吃的藥問過中醫生妳的體質,不然買鈣片你去圓環旁邊有個藥局他有美國 日本藥牌要一起吃,打籃球一個禮拜就見效

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我之前看了discovery研究人類基因,只要把你父母身高加完後除2大概就是你的身高,那你想高一點我看..喝牛奶,嗯!好主意,不過大部分台灣人都不知道其實喝牛奶後,牛奶中的鈣質並無法有效的被腸胃吸收,換句話說,喝安慰的~多照照陽光多運動,男生的成長期比女生長,你才19歲不用怕以後就長不高,至於你說打斷腳將腳中裝鋼鐵撐開那種東西痛苦極大而且不是裝一天兩天就有成效;4F說得很好睡覺睡得好才會長得高,外加睡覺能增強免疫力(我想你應該不知道...)。
...
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