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歐噴將

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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 damask 於 2019-7-21 12:25 AM 編輯

對於朱美這句話還蠻贊同的
真的要練出肌肉是需要不斷的反覆一定強度以上的重量訓練
所以在影片中可以看到重訓都是用組計算,然後依照個人的肌耐力去做加強...
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所謂廢話
就是一種聽起來好像很具體,實際上是很空洞的一種話
它看起來是要講到問題的癥結,其實是在迴避所有的答案
所以這種話它聽起來是很流暢,但註定是要作廢的

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  博 士 (Goal)

歐噴將

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個人感想:(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)
所謂廢話
就是一種聽起來好像很具體,實際上是很空洞的一種話
它看起來是要講到問題的癥結,其實是在迴避所有的答案
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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響還沒發覺到他的體重降不下來問題不在運動阿!!
誰能告訴他這個事實阿~哈哈
最後響竟然意外的很有拳擊手的天賦!?

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  大學生(4000/12000)

2019十月新番刺客守則推廣活動

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發表於 2019-7-14 11:30 AM|顯示全部樓層
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會員ID:chli1234
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個人感想:(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)這集觀念非常正確,版上也有另外一篇文詳細探討就不多說了!不過版主看來真的很現充啊可惡
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發表於 2019-7-14 11:33 AM|顯示全部樓層
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個人感想:為什麼泳池可以看到那麼多鍛鍊的人,
夏天去泳池只看到可以免費進場的老人,
和來學游泳的屁孩。
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個人感想:(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)這部影片真的是寓教於樂啊!!!透過一般高中生的健身生活來學習相關知識,同為有在健身的人有些走過的模式實在十分有感,加上女角顏藝的表現及教練的自我陶醉及被放置(教練被放置是哪招啊!!...
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個人感想:硬核健身科普真香,現實市民游泳池裡只有阿桑和屁孩




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個人感想:(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)這部真的好看,各種福利跟學到的知識都很實用,尤其是動態熱身那部分,查了一下網路還真是如此這般。

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個人感想:跟第一集一樣搞笑與傳遞健身相關知識,另外OP真的太洗腦了
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  版 主

好想整天懶在被窩裡ヾ(*´∀ ˋ*)ノ

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個人感想:朱美的泳裝樣超正 害羞的樣子也讚讚~

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