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標題: 剛不久女朋友和我和平分手，有什麼可以解決那個心疼？ [打印本頁]

作者: keongzai94 時間: 2016-9-26 01:24 AM 標題: 剛不久女朋友和我和平分手，有什麼可以解決那個心疼？

大家好，本人是新來的。來自馬來西亞。22歲。
就如主題，有什麼方法可以讓那個心疼快點好？
朋友都說走去喝酒。除了喝酒呢？

作者: thelasttender 時間: 2016-9-26 01:46 AM

首先，兩個人談戀愛的時候，腦部會分泌endorphine，會令你就算踩到狗屎也感到開心。
但是如果分手的話，腦部突然停止分泌endorphine，人就會出現沮喪傷心無論做什麼都不安的情緒。情況跟吸毒者沒有毒品的情況是一樣的。
所以只有2個方法:
1) 等時間過，等腦袋適應了就好了。
2) 找條件更好的女友。制造新的endorphine。

作者: chobitsna 時間: 2016-9-26 03:04 AM

放空自己並找些事情做
喝酒解愁只會更愁
而且很多問題都是發生在酒後
這是最笨的方法。。。
22歲人生才剛開始
誰知道未來還會遇到什麼樣的人呢

作者: xxggxxgg 時間: 2016-9-26 03:13 AM

失望是日積月累分開也不是一時決定！！
嗯只能交給時間

作者: spacemousetw 時間: 2016-9-26 03:59 AM

其實這種事旁人是完全使不上力的
你心情不好心裡鬱悶
這是完全自己決定的事
我也無法給你什麼建議然後你就可以走出那個心疼
因為
那都是需要你自己作決定然後去執行才能知道行不行的事
所以
該怎麼解決那個心庝
要問自己而不問別人
問自己的心哪為何如此之痛
想想自己
面對的人事物帶給你的意義是什麼而不是一直去想我要怎麼樣才能得到對方
喝酒
很多人都說了
借酒澆愁愁更愁
這種事大家都幹過
但因為這樣而能走出來的人我覺得應該是沒有
除非他自己有仔思考辨證過自己的心性行為
還有最重要的是他決定不要再沈浸在心痛的感受裡
願意自己走出來終結這痛苦的場景

作者: alng7127 時間: 2016-9-26 07:45 AM

時間是最好的良藥撐過就好了讓自己忙碌一點沒時間去想東想西比較快

作者: jniutqoii 時間: 2016-9-26 08:10 AM

酒是開心的時候在喝的慶祝的時候生日的時候怎會是傷心難過的時候呢

失戀就失戀又不用錢何必難過換一個嘍就會忘了

作者: w89731972 時間: 2016-9-26 08:14 AM

時間會讓你慢慢的淡忘的
但是自己要懂得走出來才是最重要的
如果一直沉浸在傷痛中，你會很慘

作者: 月暗 時間: 2016-9-26 08:37 AM

這時後，請你開始回想你們的爭執過程，你就會好多了。

作者: anfernee1021 時間: 2016-9-26 08:38 AM

找自己喜歡做的事或是把房間整理一下一下子就會恢復了

作者: s18583 時間: 2016-9-26 08:48 AM

轉移注意力，讓你自己忙碌起來沒有時間去想她，多與人群外界接觸，不要一個獨自相處，然後把他的東西都丟掉或者收藏起來放到一個你看不到的地方，時間久了你就會釋懷了。

作者: ganbale 時間: 2016-9-26 09:09 AM

加入失戀陣線聯盟
過久了就淡忘了
找尋另一個生活目標

作者: LEE11111 時間: 2016-9-26 09:20 AM

既然是和平分手,應該遺憾大於難過吧!!趁這段時間專注於課業與工作上,或是把之前忽略的好朋友重新找回來

作者: miniwatsumiki 時間: 2016-9-26 09:21 AM

只能說這只能靠自己，真的沒有好不好的辦法，大多數都是加班加班忙工作讓自己沒有心力去想吧

作者: CMYK7913825 時間: 2016-9-26 09:39 AM

如果我是你的話，我會把這位前女友的東西都給回收掉，或是把貴重一些的東西還給她
畢竟我不想分手之後，還要回想起那段回憶，雖然一定有快樂高興的回憶，但有時候想起就會想哭
之後，我認為最快的解決方法，就是談下一場戀情，雖然不可能說馬上就有下一場戀情
但至少可以跟朋友之類的先忘卻這悲傷的事情

作者: ting0523 時間: 2016-9-26 09:48 AM

去旅行,做公益活動,或著學習一些事物,放鬆心情或許會有意想不到的收獲,總比在家裡想東想西的好

作者: clee3222 時間: 2016-9-26 10:35 AM

時間久了自然會忙記....快點找另一個是最好的方法

作者: kenot303 時間: 2016-9-26 10:52 AM

到外面喝喝茶，找找新的女人

作者: weiwinlifun 時間: 2016-9-26 10:56 AM

要治療情傷~最快的方式就是再交一個新的~試試

作者: klklkl49 時間: 2016-9-26 10:57 AM

現在男女分手沒有什麼大不了的事情。。。
要解決心痛。。。
提議你download周星馳的電影一直重復看就好了。。。

讓自己忙碌可以忘掉心痛。。。
一直頹廢下去也只是越讓人看不起你。。。

ps：我也是來自大馬的女生。。。但比你老很多。。。

作者: lin0340 時間: 2016-9-26 11:43 AM

趕快再交一個女朋友很快就可以療癒了

作者: mnb59075 時間: 2016-9-26 12:02 PM

通常作些自幾平時不作的事
Shopping. 作些傻事

作者: thomas16880 時間: 2016-9-26 12:20 PM

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作者: newfarcent 時間: 2016-9-26 12:24 PM

這種事...好像也沒有什麼特效藥
只能讓時間去沖淡了
加油吧.....

作者: wu770618 時間: 2016-9-26 12:24 PM

睡覺，打球，打網咖。睡覺，打球，打網咖...

作者: sentimental_end 時間: 2016-9-26 01:25 PM

讓自己變得更好就會開始覺得其實也沒什麼了

作者: one0 時間: 2016-9-26 01:54 PM

放空自己
在找朋友出去
不然在家會更封閉自己

作者: crazydong0526 時間: 2016-9-26 01:56 PM

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作者: bbb52093 時間: 2016-9-26 02:00 PM

既然是和平分手那就不用難過拉~

作者: tony640813 時間: 2016-9-26 02:05 PM

我覺得除了喝酒以為外。你還可以趕快去把一個正妹真的這是移情作用你會陷入熱戀之中然後你就忘記前一個前女友了

作者: 李安柏 時間: 2016-9-26 02:06 PM

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作者: q632045597 時間: 2016-9-26 02:07 PM

別人都說一段新的戀情是回復情感創傷的最好良藥，不知道是不是真的你可以試試

作者: kenyend 時間: 2016-9-26 02:18 PM

用時間沖淡一切吧~~

多到戶外走走工作把自己弄累不去亂想慢慢的就會忘了~~

作者: hentaiet 時間: 2016-9-26 02:18 PM

趕快再找一個新的
填補這個空缺

作者: tvxq0612 時間: 2016-9-26 02:22 PM

大哭一場，出去走一走喊一喊

作者: luckykings0316 時間: 2016-9-26 02:23 PM

時間會淡忘一切!下一個會更好

作者: mjsp2333 時間: 2016-9-26 02:28 PM

轉移注意力就好，時間久了就會沒有感覺，人生就是這樣

作者: lv01tw 時間: 2016-9-26 02:32 PM

時間讓自已專注忙碌慢慢就會比較淡但不是不傷心只是先把專注轉移
當然馬上交新對象也是很好啦人生還長不會只有一個對象慢慢來吧買醉是不好的一次就算了
讓自已變的更好才是比較好的正成長啦

作者: cofficess2022 時間: 2016-9-26 02:33 PM

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作者: fai1579 時間: 2016-9-26 02:39 PM

沒有辦法要不找另一個最重要讓時間慢慢過單身也很好呀

作者: abckirk2005 時間: 2016-9-26 02:45 PM

時間會帶過一切!!現在叫你做啥你都會心痛啦!!所以讓時間撫平你的心裡吧!!!

作者: demi2013 時間: 2016-9-26 02:47 PM

22歲真的還非常年輕
不知道還有沒有再念書
多充實自己吧
自己越來越好也有機會遇到更好的對象
感謝她的離開讓你有成長
加油！

作者: ipislin818 時間: 2016-9-26 02:54 PM

其實找朋友聊聊天唱唱歌~都可以不過我覺得只能靠時間才能幫助你吧

作者: 橫掃千軍 時間: 2016-9-26 02:56 PM

感覺就放下放空時間久了自然就淡了也會舒服一點

作者: lp168lp168 時間: 2016-9-26 03:02 PM

另外找心儀對象，這不是花心喔，是轉移撫平傷口

作者: hyhuhghjhbhn 時間: 2016-9-26 03:10 PM

本帖最後由 hyhuhghjhbhn 於 2016-9-26 03:14 PM 編輯

感情的傷痛真的會痛很久~((過來人
不過主要還是你自己心裡放不放得下才是真的
當然一定也有人建議你做些事情分散自己的注意力之類的
但是會想到還是會想到!!沒錯,一想到心情就不好
跟你說「人的痛苦是比較出來的！」,在這裡我跟大家不一樣的,跟你分享一個故事

我的一個程式老師告訴我,他媽媽在二十年前被人倒會,一生心血一百多萬就這樣飛了
接下來的15年裡,他媽媽過著行屍走肉的生活,可是在5年前的某一天我的老師回家照顧媽媽
卻發現這天突然開朗!之後就過著正常的生活了!老師當然會好奇是什麼讓媽媽脫離傷痛?
他媽媽就跟他說:有一天我跟街坊鄰居聊天,說隔壁的老王被人倒會三百多萬,我才一百萬而已爽啦
(爽啦我自己加的=A=...不過差不多氣氛!!咳咳..)

好了回歸正題,我自己的有一屆,被身邊的朋友陷害,結果另一半居然不相信我
然後那個朋友還變本加厲在網路上、朋友間散布不實的謠言,你可知道同時喪失另一半
又被朋友背叛..同時還要擔心哪些朋友會相信謠言而心藏內鬼是一件多麼可怕的事情?
我就是這樣在接下來斷斷續續的四年裡過著陰影的生活,要不是有一群新朋友在我身邊陪伴
我或許不會這麼堅強...後來聽著朋友講的這種不相信另一半的人不要也罷心裡舒坦很多

主題來了,你算是不錯了,有朋友挺你陪喝酒,也是和平分手,不用疑心暗鬼的過活
你看看窗外,及使你再怎麼難過,風也依然吹拂,太陽也是會繼續升起
還不如深呼吸一下看看還有比你悲慘的人多的是,想著如果在這邊難過不就太虧了嗎??
還有人比自己更倒楣的!!不如就當作試煉,年輕就是要什麼都經歷一下這樣想也OK的
和平分手就像是試煉有放水過了
而且經歷過大風大浪才會像許多故事裡的主角一樣,重新站起來的時候是最帥氣的瞬間

作者: machine03 時間: 2016-9-26 04:18 PM

想一想你喜歡她做什麼
想一想你不喜歡她做什麼
再想一想你跟她有什麼衝突的愛好
最後再想一想下一個要去哪找吧

作者: 諾維斯雞 時間: 2016-9-26 07:48 PM

沒有特效藥,時間就是最好的解藥讓時間沖淡這一切

作者: iwgp40 時間: 2016-9-26 08:00 PM

做別的事吧!傷心難過誰都會，但是換個角度想你還沒遇到你真正對的人~人生不過如此...我也是過來人~看開就好~把自己搞好最重要

作者: loveyou84918 時間: 2016-9-26 08:02 PM

有人說你花多久時間去記住一個人
就要花多久的時間去忘記
在這期間呢有是有催化劑可以用的
可以縮短這個時間

再去找個人來愛吧

作者: rf5056 時間: 2016-9-26 08:04 PM

多多去參加戶外活動去認識認識新的朋友

作者: kkk220011 時間: 2016-9-26 08:05 PM

時間是良藥多出去走走散心接觸大自然放鬆心情

作者: kyd1981 時間: 2016-9-26 08:10 PM

只能說讓時間沖淡一切，現階段可以找事情讓自己忙碌
或者培養新興趣轉移注意力

作者: gm034126469 時間: 2016-9-26 08:10 PM

時間時間還是時間

作者: ray1234k2 時間: 2016-9-26 08:12 PM

妹這麼多
下一個會更好
傷心個幾天就好了啦
出去晃晃多看幾個極品正妹你就會忘記她了

作者: oojeffoo 時間: 2016-9-26 08:13 PM

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作者: oldpa-88 時間: 2016-9-26 08:14 PM

把自己的時間排滿..
不要讓自己有時間沉浸在回憶中...

作者: new370597 時間: 2016-9-26 08:17 PM

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作者: WEN211 時間: 2016-9-26 08:26 PM

我也是今天剛分手
女方劈腿
就多做別的事
久了就忘記了

作者: shyboy0626 時間: 2016-9-26 08:33 PM

首先
恭喜你還年輕
你有從中學習到自己的不足嗎
感情並非人生全部
會心痛是必然的過程
只能靠自己堅強
喝酒能忘記才有鬼
那只是用酒精逃避當下
醒來還不是一樣要面對
喝壞身體反而更糟糕
正面去接受面對已發生的事實
找事情去做並告誡自己不要一直想
在你未來的路上還會遇到許多人
而屬於你的就在那之中
加油

作者: PILICAT3 時間: 2016-9-26 08:50 PM

我也認為轉移目標
或者專注於事業等等
不要想著已經過去的
如果有心挽回~那就不要放

作者: zxcty66 時間: 2016-9-26 09:30 PM

想折下一格會更好相信我上帝為了你關了一扇門會為了你開另一扇窗

作者: 千島本樹 時間: 2016-9-26 09:32 PM

可以做自己喜歡的事呀

作者: 想一下 時間: 2016-9-26 09:32 PM

吹風、看海，或是自己去KTV唱整夜

作者: v095388 時間: 2016-9-26 09:34 PM

馬上再交一個...很快就會過去了，時間要是會沖淡一切的話那表示你沒那麼愛她~既然如此非手也沒啥好難過囉~

作者: pretender7 時間: 2016-9-26 09:34 PM

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作者: a22738114 時間: 2016-9-26 09:40 PM

馬上再交一個，你就會馬上無感覺哈哈

作者: cvsf03175 時間: 2016-9-26 10:08 PM

靜下來想一想有甚麼自己更應該去做的事情阿..
有沒有當初因為與女友在一起所以擱下或是無法完成的事情阿..
努力過好自己~
喝酒甚麼之類的只能暫時麻痺自己~
就像看牙醫一樣~不去碰觸痛的地方~怎麼可能會好嘛..

作者: apaul34 時間: 2016-9-26 10:56 PM

我覺得最快的方法就是趕快追下一個女朋友

作者: croeper 時間: 2016-9-26 11:03 PM

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作者: asuka10167 時間: 2016-9-27 06:57 AM

時間會治療一切的放心吧下一個會更好

作者: aazz112030 時間: 2016-9-28 03:22 PM

去發洩一下八
不然自己也ˋ不痛快阿

作者: crazyu1264597 時間: 2016-9-28 05:16 PM

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作者: lollpp 時間: 2016-9-30 11:27 PM

習慣就好，努力的感覺，努力的記住你有多愛，但是時間一久，根本無感，根本忘記，就這樣，不過如此，慢慢就會知道不屬於你的就該放開，就算是，也會有分開的時候。

作者: wasdtfgh 時間: 2016-9-30 11:29 PM

應該是找找朋友會其他對象出去玩囉~

作者: f258369a 時間: 2016-9-30 11:34 PM

再下一個女朋友最快！！！相信我！！！快讓自己投入下一個暗戀當中

作者: xxaavviieerr 時間: 2016-10-1 12:05 AM

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作者: sad9130 時間: 2016-10-1 12:14 AM

十年之後我們是朋友還可以問候

作者: code8520 時間: 2016-10-1 12:17 AM

讓時間過去...就是最好的解方

作者: hsu8116 時間: 2016-10-1 12:17 AM

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作者: hp620723 時間: 2016-10-1 12:30 AM

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作者: zero5252 時間: 2016-10-1 12:34 AM

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作者: super25574585 時間: 2016-10-1 12:38 AM

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作者: william710332 時間: 2016-10-1 12:39 AM

就慢慢用時間淡忘這一切吧做任何事只是暫時痛快而已

作者: asd22017234 時間: 2016-10-1 12:42 AM

談新戀愛吧我自己是運動和換一個新造型例如減頭髮阿坐一些平常不敢做的事也不錯就是不要自己空下來

作者: sophiam 時間: 2016-10-1 12:43 AM

多跟朋友出去聊聊..到外面旅行..暫時寄情於工作或其他方面...其他的..就只能讓時間慢慢沖淡...

作者: s0010102 時間: 2016-10-1 12:46 AM

沒什麼時間就只有時間

和平分手是好事說不定還可以當個朋友不是嗎?

作者: rx160s 時間: 2016-10-2 03:03 AM

可以試試負面療法
去看或去玩更深沉或黑暗的遊戲
完全沉浸在那裡面
像黑暗靈魂3 闇魂獻祭DELTA 血源詛咒等
去玩並且把劇情和自身的理解寫下來
寫完的時候找就忘了有女友這件事了

作者: keongzai94 時間: 2016-10-4 10:41 AM

都讀了大家的意見。
分手過了一個星期多了
本人搬出了新地方，因為靠近學院。
暫時最近的心情好多了，可以在更好。
也約了朋友出來談，舒服多了。
謝謝大家。！

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