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標題: [家常料理]三色三味彩椒飯 [打印本頁]

作者: cosmosherry    時間: 2015-6-14 05:22 PM     標題: [家常料理]三色三味彩椒飯

材料:黃椒、紅椒、橘椒各半個、起司絲適量。
餡料部分:
1. 鮭魚、洋蔥丁、黑橄欖丁、酸豆、鹽、雜糧米各適量。
2. 橄欖油、新鮮香菇、洋菇丁、紅麴醬、雜糧米各適量。
3. 九層塔、橄欖油、芹菜、松子、切碎洋菇、鹽、雜糧米各適量。
做法:
1紅、橘、黃三色椒對切去籽,略烤後入冰水去外膜備用。適量雜糧飯煮好。
2烤鮭魚剝碎和洋蔥丁拌炒略熟熄火,拌剩下材料 2 後放入黃椒中。
3橄欖油入鍋略熱,加其他材料 3 拌炒,放入紅椒中。
4九層塔、橄欖油、芹菜、松子、鹽打醬,加洋菇、五穀飯拌勻,放入橘椒中。
5烤箱預熱 210 度,將所有填好的椒灑上起士絲,放入烤箱烤 25 分,即可上桌供食。
作者: stevenlu98    時間: 2015-6-16 11:44 AM

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作者: micky3q    時間: 2015-6-16 01:46 PM

做法很簡單易懂 謝謝分享!!在家自己來試做
作者: itechdigital    時間: 2015-6-17 09:18 PM

好簡單的做法喔
感謝分享
看起來大人小孩都愛

順便界分享到facebook哈

謝謝





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