日誌
狐臭，怎麼治？(建議善存+多喝豆漿+多喝茶)
導讀：
狐臭的俗稱，指的是某些人體在排汗時會散發特殊異味的症狀，成因與個人腋窩的大汗腺分泌有關。
狐臭的成因出在腋下大汗腺（又稱頂漿腺）的作用異常，頂漿腺分泌物本身無色無味，
但由於某些原因釋出了含大量的酸脂分子，加上位在腋窩部位、腋毛濃密，容易局部悶住，
此時腋窩容易產生細菌。大量的頂漿腺分泌物經由外在細菌的分解作用，進一步發酵產生脂蛋白
（不飽和脂肪酸和氨），就散發一種特殊的難聞氣味，形成狐臭。
症狀
腋下異味．黃色汗漬．汗液黏稠．阿摩尼亞味．耳道溼黏
節錄自https://health.ndu(的相反).com/disease/sole/198
~~~
人體汗腺可分為分佈於全身的小汗腺，以及腋下與私密處的大汗腺 （又稱頂漿腺）。
當腋下流汗後，大汗腺分泌富含蛋白質的汗液，與皮膚表層的細菌接觸後加上體溫，
就會散發出強烈異味，也就是俗稱的狐臭。
據日本研究，有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢；而根據台灣臨床經驗，有濕耳垢的人，
也有70～80％有狐臭問題。
濕的耳屎正是因為耳道汗腺，及分泌腺分泌較為發達所致。
盜汗，怎麼治？(可能主要缺鎂鋅，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們：
汗的顏色偏黃、臉色潮紅、尿色偏黃，就是陽盛陰虛的現象，夜間盜汗比較多屬這種情形
睡覺盜汗干擾睡眠，自律神經出問題
自律神經中的交感神經過度亢奮，才會導致異常出汗的現象產生
身體在高溫環境下或是運動後，會藉由流汗降低體溫，但若是因為焦慮或劇痛而出汗，就稱作冒冷汗
~~~
由於盜汗也有黃色汗漬，所以狐臭可能也缺鎂鋅。
【疾病名】臭汗症
【英文名】bromhidrosis
【縮寫】
【別名】bromidrosis；osmidrosis；臭汗；腋臭
腋部臭汗症：稱腋臭(osmidosis axillare)，俗稱狐臭。
節錄自http://211.103.242.133:8080/ziyuan/CDDPdf/dis%2Fbase%2F皮膚科%5C臭汗症.pdf(網址為簡體中文)
Apocrine glands secrete oily substances containing lipids, proteins, and steroids
through hair canals and are found only in skin containing hair (restricted to the armpits,
mammary, anal, and genital areas) [189,190].
頂泌腺通過毛髮管分泌包含脂質，蛋白質和類固醇的油性物質，僅在包含毛髮的皮膚（
僅限於腋窩，乳腺，肛門和生殖器區域）中發現[189,190]。
Rather than responding to temperature, apocrine glands often respond to emotional
stimuli including anxiety and fear. Under these circumstances, sweating is often
observed in the armpits, palms, and soles of the feet [191–193].
頂泌腺通常不響應溫度，而是響應包括焦慮和恐懼在內的情緒刺激。在這種情況下，
經常會在腋下，手掌和腳底發現出汗[191-193]。
Evidence is presented that apocrine sweat glands are controlled by adrenergic and
by circulating catecholamines of adrenomedullary origin.
有證據表明，頂泌汗腺受腎上腺素能和腎上腺髓質循環兒茶酚胺的控制。
Apocrine sweat glands receive adrenergic sympathetic innervation. Because apocrine
sweat glands respond to norepinephrine, they are involved in emotional sweating due to stress, fear, pain, and sexual stimulation.
頂泌汗腺接受腎上腺能交感神經。 由於頂泌汗腺對去甲腎上腺素有反應，它們由於壓力，恐懼，痛苦和性刺激而參與情緒性出汗。
Apocrine sweat glands are most active in times of stress and sexual excitement.
In mammals (including humans), apocrine sweat contains pheromone-like compounds
to attract other organisms within their species. Study of human sweat has revealed
differences between men and women in apocrine secretions and bacteria.
在壓力和性興奮時，頂泌汗腺最活躍。 在哺乳動物（包括人類）中，頂泌汗液中含有類費洛蒙化合物，以吸引物種內的其他生物。 對人類汗液的研究表明，男性和女性的頂分泌分泌物和細菌之間存在差異。
帕金森氏症治療總整理(缺鎂鋅銅硒維它命C維它命B6，可以喝草莓亞培安素或桂格特級完膳)
告訴我們：
白細胞介素-2(IL-2)增強交感神經
交感神經元對IL-2的反應是濃度依賴性的
交感神經元對IL-2的反應是濃度依賴性的
能降低IL-2：鎂、錳
~~~
偷窺狂，怎麼治？(缺鎂鋅錳，建議善存+多喝豆漿+多喝茶)
告訴我們：
產生焦慮和刺激感，從而分泌出大量的腎上腺素
去甲腎上腺素（NE）（和腎上腺素）通過兒茶酚-O-甲基轉移酶（COMT）和單胺氧化酶（MAO）代謝。
Mg2+(鎂離子)依賴的兒茶酚-O-甲基轉移酶
兒茶酚O-甲基轉移酶是一種金屬依賴性酶，需要Mg2+(鎂離子)才能發揮全部活性。
Zn2+(鋅)和Mn2+(錳)而不是Ca2+能夠代替Mg2+(鎂離子)。
小結1：
所以鎂鋅錳可以降低交感神經控制的頂泌汗腺的反應，也可減少和頂泌汗腺反應有關的兒茶酚胺、腎上腺素、去甲腎上腺素（NE）的產生。
The highest level of activity of the steroid 5α-reductase enzyme has been located
in the apocrine glands and the sebaceous glands.
類固醇5α-還原酶的最高活性水平位於頂泌腺和皮脂腺中。
Individuals with osmidrosis have increased levels of 5α-reductase in their apocrine glands.
臭汗個體的頂泌腺中5α-還原酶水平升高。
Predominance of type I 5alpha-reductase in apocrine sweat glands of patients with
excessive or abnormal odour derived from apocrine sweat (osmidrosis).
I型5α-還原酶主要存在於來自頂泌汗液（臭汗）的氣味過多或異常的患者的頂泌汗腺中。
High levels of 5alpha-reductase activity have been detected in human apocrine glands
在人類頂泌腺中檢測到高水平的5α-還原酶活性
Although these results suggest that 5alpha-reductase may play a central role
in the action of androgens in the apocrine gland
儘管這些結果表明5α-還原酶可能在頂泌腺中雄激素的作用中起著核心作用
found that high doses of zinc inhibited the activity of 5-alpha-reductase ,
the enzyme that converts testosterone to the more powerful cousin , dihydrotestosterone.
發現高劑量的鋅抑制了5-α-還原酶的活性，該酶將睪丸激素轉化為更強大的表親二氫睪丸激素。
The results showed that type I 5 alpha-reductase was strongly inhibited by Cd, Cu,
and Zn and moderately inhibited by Ni and Fe
結果表明，I型 5α還原酶被Cd(鎘)，Cu(銅)和Zn(鋅)強烈抑制，而被Ni(鎳)和Fe(鐵)中等抑制
The green tea catechins, (-)epigallocatechin-3-gallate and (-)epicatechin-3-gallate,
but not (-)epicatechin and (-)epigallocatechin, are potent inhibitors of type 1
but not type 2 5 alpha-reductase.
綠茶兒茶素是1型5α-還原酶的有效抑製劑。
小結2：
所以鋅、銅、綠茶兒茶素能抑制和臭汗有關的5α-還原酶的反應。
總結以上：
補充鎂鋅銅錳兒茶素治療臭汗，建議
一天一粒男性/女性善存
