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胡貓 發表於 2013-7-30 07:30 PM

大家喝過哪些運動飲料不錯的？

最近迷上跑跑運動了
我本來都喝白開水
不過朋友說運動一個小時以上的話還是要補充一點電解質
最近都去超商隨便買(寶特瓶飲料買兩件有打折哩！)

想問問大家覺得哪種運動飲料比較好喝啊??
我上次買了fin覺得有點太淡不習慣
其他味道好像都差不多??
現在每次跑步都買不同牌子的來喝喝看XD

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hsiaobi 發表於 2013-7-31 08:23 AM

以前都喝寶礦力，覺得沒那麼甜，香味也稍微自然一點

後來看到有報導講說一般人除非天氣熱、運動流汗到會抽筋的程度，
否則一般程度的運動都不需要喝運動飲料，日常飲食就可以補充足夠鹽份就沒再喝了

angrybug 發表於 2013-7-31 08:12 PM

運動一個小時以上、還有流汗那種才要補充點電解質
一直灌水可能會水中毒(鈉離子過低)

以前家裡發燒都喝舒跑的啊
不過最近在跑跑練心肺
就比較常買不同牌子
像是有罐行動能量飲就還不錯喝，挺大罐的
最近都喝這個

ssex123tw 發表於 2013-7-31 11:49 PM

最近喝過IoN水離子補體飲料 是覺得還不錯喝
650ml還蠻大罐的{:32:}  

胡貓 發表於 2013-8-1 07:28 PM

本帖最後由 胡貓 於 2013-8-2 01:35 PM 編輯

ssex123tw 發表於 2013-7-31 11:49 PM static/image/common/back.gif
最近喝過IoN水離子補體飲料 是覺得還不錯喝
650ml還蠻大罐的
大大說的「形動能量飲」、「水離子」 哪裡買得到呀？
喝起來味道跟寶礦力和舒跑有什麼不同嗎??

現在運動飲料真的越來越多種了耶XD
大罐的我喜番~~我會再去找找ˇ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

樞密院使 發表於 2013-8-1 09:09 PM

胡貓 發表於 2013-8-1 07:28 PM static/image/common/back.gif
大大說的「行動能量飲」、「水離子」 哪裡買得到呀？
喝起來味道跟寶礦力和舒跑有什麼不同嗎??



水離子超商和全聯都有賣

zxc00179 發表於 2013-8-1 11:13 PM

寶礦力水得 因為甜度不會太甜 也不會太淡 剛剛好 如果太甜可以加一點水稀釋~~{:31:}

allen989 發表於 2013-8-2 06:47 PM

美國有一種ZIP
各種顏色
那個不錯

angrybug 發表於 2013-8-2 07:13 PM

形動能量飲全家有，OK好像也有的樣子要找找看
但7-11沒有就是了上次去店員說沒有賣
一罐有790ml

ssex123tw 發表於 2013-8-3 01:57 AM

胡貓 發表於 2013-8-1 07:28 PM static/image/common/back.gif
大大說的「形動能量飲」、「水離子」 哪裡買得到呀？
喝起來味道跟寶礦力和舒跑有什麼不同嗎??



7-11有  好像跟舒跑同公司~~
叫IoN寶特瓶有點四方型650ml
喝起來比舒跑還淡,還不錯{:45:}
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linlin2288 發表於 2013-8-5 05:51 PM

我還是喜歡喝舒跑~~~
不過我身邊有朋有偏好"卡打掐"
有一陣子很紅的~份量很大
也蠻好喝的~

lazycaca 發表於 2013-8-9 02:00 PM

我覺得FIN的味道很淡不像運動飲料，適合喜歡口味清淡的人，不過我還是最愛寶礦力，而且還有賣粉狀的，冬天時可以熱熱的泡來喝。

Darkrider1 發表於 2013-8-13 03:22 PM

我本人比較喜歡喝寶礦力，跟舒跑比不會太甜但又不會像FIN那麼淡

王漢權 發表於 2013-8-13 04:59 PM

覺得寶礦力運動飲料還不錯
消暑止渴

ste 發表於 2013-8-13 08:00 PM

大部份還是會喝舒跑和寶曠力
比較習慣的味道
太淡喝起來會覺得味道有點怪怪的
所以還是喜歡舒跑<br><br><br><br><br><div></div>
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