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蔡依林出國必備低卡零食
轉載自 時報周刊蔡依林所吃的零食都是經由專業營養師指點，並且至喬登專業減肥中心訂購。
“金曲歌后”蔡依林時常當空中飛人，她出國一定帶3大箱行李，其中一箱滿滿都是低熱量零食，而她在飛機上的怪癖，不是扮特務，而是用毛毯把自己包成木乃伊哩！ 蔡依林出遠門的習慣很特殊，她每回出國最少必帶三個行李箱，一個裝保養品；一個裝衣服；另一個竟然裝的滿滿是零食。經紀人蔣承縉說：“這一點很讓人意外吧！她超愛吃零食，而且食量還不小，我覺得，她控制的是熱量而不是食量，這兩者基本上是不一樣的。” 控熱量不碰飛機餐 原來，天後不止服裝造型有專人打理，連零食也經過專業營養師的指點，而且必須到特定的減肥中心訂購。蔡依林吃的米果、蒟蒻、咖啡纖餅、果凍、牛奶糖等，全是低熱量的，她在飛機上，就靠這些東西果腹，完全不碰油膩的飛機餐。 此外，人紅事多的蔡依林每天生活忙碌，發片期忙宣傳，非發片期仍有許多雜事，例如：打電動、指甲彩繪、逗弄愛犬屋虎、與蔡幫好友聚會……，她覺得將時間花在睡眠上是種浪費。 所以一旦有機會上了飛機，就是蔡依林睡美容覺的時刻了，尤其十幾個鐘頭的長途飛行，讓她可以享受到連續睡眠的滋味。 經紀人蔣承縉形容，蔡依林除了偶爾口渴、肚子餓或者需要去洗手間是清醒的之外，其餘時間都在昏睡，而且一睡十多個小時也不成問題。他取笑她說：“在家像宅女，出外就變成恍神公主了。” 怕被拍包成木乃伊 更有趣的是，蔡依林在飛機上的睡眠習慣很特殊，她一定會先戴耳塞，防止耳鳴，然後再用飛機上的毛毯把自己從頭包到腳，就像個木乃伊一樣。 工作人員透露，蔡依林平時很能忍痛，有一回在飛機降落時，竟因耳鳴痛到大叫，嚇壞了周遭乘客，自此之後她搭機必戴耳塞。而她把自己包成木乃伊的原因，一來是覺得這樣比較有安全感；另一方面是擔心飛機上有狗仔，會拍到她睡著時流口水的樣子。 營養師特製食物 蔡依林所吃的零食都是經由專業營養師指點，並且至喬登專業減肥中心訂購。 ⊙日本春日井含木糖醇牛奶糖 每1粒熱量約13.3大卡。價格約90元。 ⊙特製日式米果 每100公克熱量約112大卡。價格約120元。 ⊙果凍 每100公克熱量約80大卡。價格未定。 ⊙蒟蒻干 特殊少糖配方，每40公克熱量約33大卡。價格約90元。 ⊙咖啡酵素纖餅 每100公克熱量約135大卡。價格約85元。 今年飛4趟倫敦 蔡依林出國次數非常頻繁，今年光是倫敦就去了4次，第1次短期遊學、第2次習舞、第3次拍攝〈特務J〉音樂電影、第4次和凱莉米洛相見歡。其中年初的那趟倫敦行，還因為被當地留學生目擊她與彭於晏同遊而傳出緋聞。 蔡依林說，她最喜歡的地方就是Covent Garden(柯芬園)，當初也是因為與彭於晏同遊此地而被發現。在這裡不但可以逛逛精品店、去露天市集挖寶、搜尋特別小物之外，重點是還可以買到她最喜歡的低卡QQ熊軟糖，據說此項產品並不是每個國家都找得到，所以免不了大肆採購一番。 而她最意猶未盡的是第4趟倫敦行，除了參加《White Diamond璀璨光芒》紀錄片首映典禮，她還造訪了英國EMI唱片總部，在這棟擁有百年歷史的建築裡，掛滿歷年暢銷白金唱片的名人堂讓她大開眼界。 興奮之餘，蔡依林還特別從中尋找披頭四的《CAN’T BUY ME LOVE》及《FROM ME TO YOU》兩張專輯，並拍照留念，對她來說，這象徵著一種精神指標，有機會到此一遊堪稱機會難得。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 都是我沒吃過的零食
現在低卡風氣真是流行阿 是需要透過喬登訂購嗎?
市面上有賣嗎? 低熱量零食是保持好身材沒錯
不過像我這種食量大的 吃這種零食一個月的荷包會大失血...
最近零時都用水果代替了 當藝人還真是辛苦....
吃東西都得算卡路里...
但為了維持在鏡頭上能拍出美美的照片,還是得忍耐...不能亂吃.<br><br><br><br><br><div></div> 那些我都沒有看過呢~~
都去哪買~
不知好不好吃~~~ 沒吃過...
聽起來就不怎麽好吃
不過真的....天后，辛苦你了 都是沒見過的零食..還要特別去訂購的吧...
而且看起來不怎麼好食耶^^" 我不會去在意低不低卡
那應該滿櫃的 有錢人真好
可以盡情享受零時
而且又低熱量耶!!<br><br><br><br><br><div></div> 低卡零食 這些都大部分沒吃過 看來就不怎麼好吃 不過為了身材好嘴饞我會吃 日本的？
感覺台灣好像不好買到耶！！
改天去找一下好了！ 蒟蒻干是不是有含石灰
最近減肥常吃
有點擔心 都沒見過說
難道不是陽光滋味嗎~! 當個明星真的滿辛苦的，除了控制飲食，外出還被狗仔跟，隨時都要提心吊膽的！
這些食物不知口味好不好，對於要控制體重的人滿有幫助的！<br><br><br><br><br><div></div>
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