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mendying 發表於 2011-5-20 10:41 PM

口香糖可以降低壓力

最近表弟要考基測叫我買了一大堆口香糖各式各樣的口味,問他為什麼買那麼多他說有上網看多嚼口香糖可以降低壓力而且也可以提神不知道大家知道這樣的訊息嗎?我是都幫他選有木糖醇的口香糖(青箭或airwaves)對牙齒比較健康!<div></div>

jenny009 發表於 2011-5-30 01:33 PM

以個人的親身經驗
我覺得吃口香糖真的能夠降低壓力
可能一方面是口腔有在咀嚼
刺激大腦
所以覺得壓力有被釋放出來
我之前的家教學生
每次在上課的時候都會吃口香糖
後來我就問她說
"妳有沒有必要一定要在上課吃口香糖阿"
她是回我說
"我不吃口香糖我沒辦法專心上課!"
基於這個理由...
我就讓她吃了XD

norman1068 發表於 2011-5-30 04:46 PM

我是覺得還好耶
口香糖對我來說
只是想睡覺的時候吃
感覺有效果
其餘就還好

bbcome 發表於 2011-5-30 04:49 PM

口香糖有研究說能增加對大腦的供氧
降壓我還是第一次知道

ms0567549 發表於 2011-6-6 10:46 AM

其實也不算降低壓力
而只是一種抒發的管道
但壓力還是存在

某些人壓力太大時
下意識會咬緊牙根
導致牙齒痠痛
嚼口香糖多多少少可以避免這種情形<br><br><br><br><br><div></div>

johnny61913 發表於 2011-6-12 01:24 PM

是能專心沒錯 至少不會東想西想
不過 我好像還是有辦法分心orz

ll22145683 發表於 2011-7-6 12:39 PM

基本上應該都有用啦 只是有些人會嚼到分心
反而無法專心上課

vincent60701 發表於 2011-7-7 08:33 PM

雖然是這樣
但是我們學校禁止吃口香糖
就是會有人很沒公德心
亂吐

smart999999 發表於 2011-7-8 08:31 AM

喝咖啡也不錯阿～
都讓我亢奮到覺得讀書是一件很好玩的事了＝ ＝

唒!ｍａｎ 發表於 2011-7-10 07:50 PM

這方法倒是還不錯,,
我有一陣子也常嚼口香糖
木糖醇無糖系列那一些
那段時間真得面臨到升學壓力
感覺就壓力很大, 一天到晚都在讀書
三不五時就拿顆口香糖來嚼
涼涼的蠻舒服的, 頓時可以消除壓力
之後再接再厲, 努力拼考試<br><br><br><br><br><div></div>

ethan0211 發表於 2011-7-15 05:56 PM

我個人是覺得
不算降低壓力
而只是一種抒發的管道
轉移注意力罷了
雖然脫離學生時代了
但是工作忙碌煩躁時
我還是會嚼口香糖
雖然壓力還是存在
但是可以暫時得到解脫吧!!!
邊吃邊做比較提得起勁
就像有些人
壓力太大時
會猛吃東西
導致煩胖症
這是一樣的道理吧!!!
原因是因為每個人抒發壓力的管道不同!!!
但是嚼口香糖還是要無糖的比較好
可以預防蛀牙!!!

jeffeve1 發表於 2011-7-18 08:47 PM

真的可以降低壓力   我上課吃一吃可以吃到睡著   口香糖還從嘴巴利掉出來XD

zero850108 發表於 2011-7-18 09:58 PM

我絕得只會提升精神，跟壓力沒啥關西，但有些老師不准學生上課吃

vincenthook 發表於 2011-7-18 10:16 PM

應蓋就跟走來走去一樣吧 重複動作好像都能減壓

se0075566 發表於 2023-4-21 09:48 AM

吃口香糖還能降低壓力啊，跟放鬆自己啊<br><br><br><br><br><div></div>
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