查看完整版本: 茶葉中保健成分及其功效簡表
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沉睡之兔 發表於 2011-4-27 09:39 PM

茶葉中保健成分及其功效簡表

成分 含量(乾物中) 生理作用 兒茶素類及氧化縮合物 10--25% 抗氧化 抗突然變異 防癌 降低膽固醇降低血液中低密度脂蛋白 抑制血壓上昇 抑制血糖上昇 抑制血小板凝集 抗菌 抗食物過敏 腸內微生物相改善 消臭



黃酮醇類 0.6--0.7% 微血管抵抗性增加 抗氧化 降血壓 消臭



咖啡因 2--4% 中樞神經興奮 提神 強心 利尿 抗氣喘 代謝亢進



雜鏈多糖類 約0.6% 抑制血糖上昇(抗糖尿)

維生素C 150--250mg% 抗壞血病 抗氧化 防癌

維生素E 25--70mg% 抗氧化 防癌 抗不妊

胡蘿蔔素 13--29mg% 抗氧化 防癌 免疫力增強

皂素 約0.1% (防癌 抗炎症)

氟 90--350ppm 預防蛀牙

鋅 30--75ppm 防止味覺異常 防止皮膚炎 防止免疫

低下



硒 1.0--1.8ppm 抗氧化 防癌 防止心肌障害

錳 400--2000ppm 抗氧化 酵素的輔因之 增強免疫力...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

UJAY 發表於 2011-5-4 11:09 PM

真的有這麼多有意成分嗎
謝謝分享囉

jeepogogo 發表於 2011-5-5 09:03 AM

原來有這麼多有益的成分

大家應該常常喝茶保健康

patrick0426 發表於 2011-5-6 12:32 AM

謝謝分享..沒事多喝茶修心養性兼保健

crownno1 發表於 2011-5-7 03:31 PM

呵呵呵呵!分析的真詳細.可是....是每一種茶都是同樣的成分嗎??有沒有分別阿??{:1_newtongue:}<br><br><br><br><br><div></div>

ag395 發表於 2011-5-7 10:47 PM

喝茶的好處真的好多.培養好的喝茶習慣有助身體的健康喔..

shihian 發表於 2011-5-19 09:14 PM

這麼多好處歐 那要多多喝了

hsinyeh777 發表於 2011-5-28 12:42 PM

原來茶有這麼多的成份
那真的該多喝點茶
說不定對身體健康也好
謝謝分享

dbx9999 發表於 2011-6-19 12:55 PM

喝茶好處多多!
尤其在現在X毒太嚴重之下
多多推廣喝茶好處
不管熱泡或是冷泡
一樣都很鑽唷

要離開 發表於 2011-6-21 09:32 AM

喝茶的好處真的好多.培養好的喝茶習慣有助身體的健康喔..<br><br><br><br><br><div></div>

iamnot3939889 發表於 2011-7-4 10:59 PM

我每天喝
但上述的毛病還是有
大概是喝得不多吧?
但還是適量就好了

jaxhong 發表於 2011-7-12 01:32 PM

真的是好處多多耶趕快去喝茶喔\

alexandy88 發表於 2011-7-13 10:34 AM

喝茶的好處真的好多.培養好的喝茶習慣有助身體的健康喔..

kevingghj 發表於 2011-9-20 08:35 PM

推廣喝茶好處
不管熱泡或是冷泡
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