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allow 發表於 2010-10-29 10:41 PM

10人11腳跑不快

本帖最後由 allow 於 2010-11-1 05:31 PM 編輯

要如何才能快啊?都練到瓶頸速度都不能再快了請問有什麼技巧能讓速度在加快呢?<div></div>

yimemari 發表於 2010-11-11 12:21 PM

當然不會比1個人時快
10個人每個的默契  腳步  體力都不一樣
只能靠多練習來培養默契
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