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JIsong 發表於 2010-4-1 04:21 PM

[討論]游泳找人競泳效果?

本帖最後由 JIsong 於 2010-4-1 06:31 PM 編輯

游泳找伴練習一起做對照組的比賽好或是不找好? 有時候, 找了對象反而會因為對方實力游得較沒感覺,因為實力的激發, 有時候要靠比較強的對照組, 才會有所進展, 但是, 教練的話雖也是如此, 有時候的個人感覺是一個人練會更好! 有心得建議的, 不妨多多提出!大家討論看看! 不好意思, 修正了內容.<div></div>

wateagogo 發表於 2010-4-2 03:47 PM

找對對手ㄧ個與你實力相當的對手
進步是最快的
但壓力也最大
參考看看

po0704 發表於 2010-4-5 09:48 PM

游泳 分 體力 技巧

體力 可以找個強約你5~10%的
強跟著他遊 會有明顯進步
(當然 你意志堅強地話 自己按時間游
也會進步神速)

技巧 ........
要有名師

名師真的很重要
為啥外國 100自 50 51秒的一堆
(不要提到那48 49的超強選手)
國內 卻還在52 53秒

不要跟我說是 先天條件的差異
我不相信

4cow4444 發表於 2010-4-6 08:05 PM

游泳是有氧運動
若老是跟人加競爭
可能會變成無氧喔

22880488 發表於 2010-6-22 10:47 PM

恩恩 有效果 互相競爭 可以彼此比較<br><br><br><br><br><div></div>

4cow4444 發表於 2010-6-26 06:25 AM

游泳休閒的話自己一個人比較好
要有效果就找教練吧

omni5288 發表於 2010-6-27 06:50 AM

找ㄧ個與你實力相當的對手
會有明顯進步有效果參考

flymylp 發表於 2010-6-27 05:27 PM

我還是覺得  藥效果的話  找教練會比較時再些

王子55 發表於 2010-7-21 12:09 AM

自己練游泳有時候會很無聊
如果有一個伴一起練
還可以討論
效果會比較好

aya23 發表於 2010-7-25 11:46 PM

有人部練是最好的了，能夠一起討論泳姿，也看的到對方的缺點，進步的才快<br><br><br><br><br><div></div>

22880488 發表於 2010-9-13 08:24 AM

也是可以
這樣互相競爭
才知道好壞在那邊

aya23 發表於 2010-10-16 01:22 AM

我覺的確實可以進步，但是要找對人

kosmosdizzy2 發表於 2010-10-23 09:09 AM

有競爭實力進步的最快了 還能一起討論
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