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a1688756a 發表於 2010-3-27 08:33 PM

喝茶會睡不著怎麼辦？

想請問有點茶齡的茶友們
如果喝茶會睡不著
有沒有什麼特殊的喝法或泡法不會有讓人睡不著的副作用<div></div>

oldman2008 發表於 2010-3-27 08:39 PM

喝茶會睡不著嗎, 比較少聽人說呢
若是真的不行建議就早點喝不要冕上喝囉

a1688756a 發表於 2010-3-27 09:00 PM

回復 2# oldman2008


    因為小弟我喝了都會睡不著~~~

hua3336 發表於 2010-3-28 02:25 AM

睡不著可利用早上時間喝
慢慢時間往後健健適應

06224 發表於 2010-3-28 02:28 AM

你可以早上喝呀

因為我也是喝茶就會睡不著的類型

但我又愛喝綠茶

真沒辦法 給你參考一下<br><br><br><br><br><div></div>

a1688756a 發表於 2010-3-28 03:02 PM

回復 4# hua3336


    恩恩，我試試看～
不過我在想也有可能是去飲料店買７００ＣＣ綠茶的原因

a1688756a 發表於 2010-3-28 03:03 PM

回復 5# 06224

可是早上精神都很好
呵呵...

06224 發表於 2010-3-29 12:47 AM

回復 7# a1688756a

其實呀

如果你隔天假日的話就可以大力給他喝下去

要不然就喝少量的

雖然現在都1000cc重量杯

但也不一定要一次喝完 (如果你不反對喝隔夜茶的話)

要不小小一瓶麥香綠茶300cc 也是不錯的選擇^^

perr1688 發表於 2010-3-30 10:37 AM

喝茶睡不著要配酒喝
喝1小杯酒就很好睡喔

yiwen316 發表於 2010-3-30 01:58 PM

如果您不介意普洱荼的味道的話,偶覺得普洱荼真的是值得您一試的哦,因為偶也是喝茶會睡不著的那種人,自從喝了普洱後都很好睡呢<br><br><br><br><br><div></div>

a63647 發表於 2010-3-30 10:17 PM

喝茶會睡不著怎麼辦?是你自己少喝茶，你喝茶久了之後會習慣。

馬丁大夫 發表於 2010-4-6 01:25 PM

因為用煮沸的水泡茶
茶葉中的咖啡因會因此而釋出
故熱泡茶有提神作用   蓋因咖啡因之故也
建議喝冷泡茶   不會有難以睡眠的困擾

zz090926 發表於 2010-4-6 11:17 PM

喝比較淡的看看..........

ihtwthts 發表於 2010-4-7 02:23 AM

我已經喝到怎麼喝都睡的著了

不過我覺得你應該也有是喝太多的關係

kkyano 發表於 2010-4-10 12:36 PM

我都是控制在下午喝茶，晚上比較少，倒是沒遇過睡不著的問題
真的睡不著就乾脆起來做事情吧~<br><br><br><br><br><div></div>