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scott613 發表於 2010-2-9 04:14 PM

自由是換氣不順?

我游自由是感覺很順
可是我每次換氣的時候
都會有種空氣跑道頭裡面
然後就會怎個頭皮發麻
要停下來休息一下才會比較舒服
是我換氣換太快
還是這是正常的<div></div>

danie12 發表於 2010-2-9 10:14 PM

我想這應該不是正常狀況
我自己從沒遇過 空氣跑到頭的感覺
版大找個時間去問問看醫生比較好

sunnybank 發表於 2010-2-17 07:15 AM

空氣跑到頭?
不會是每次擺頭都換氣吧? 那樣子也許是換氣換太頻繁了

po0704 發表於 2010-2-18 03:25 PM

不正常!!!!!!


憋氣 撇太久嗎 ??

還是吸氣吸太大口


還是你太緊張了

scott613 發表於 2010-2-18 04:41 PM

我自己也不太清楚
那種感覺就像吃哇沙咪嗆到怎個頭皮發麻
可是我游蛙式很正常阿<br><br><br><br><br><div></div>

wonderhtc 發表於 2010-2-18 09:00 PM

是頭裡嗎？
還是泳帽裡？

如果是頭裡那姿勢或節奏要調一下哦！

虞兮虞兮 發表於 2010-2-19 04:00 AM

記住換氣時舉左手 就要擺右邊的頭
舉左手 反之
並且把握抬頭,擺頭,及呼吸的時間 時間不對就吸到水 可能就是妳說得狀況

b791029 發表於 2010-2-20 09:59 PM

有可能是妳換氣的動作有問題
可以先在岸邊練換氣動作
之後
可以拿浮板
戀換氣
在正常的游
如果還是有問題的話
那就有可能不是動作的問題了

h2356 發表於 2010-2-21 05:30 PM

沒有人一開始就能夠自由自在的換氣
當然是要經過一番練習呀
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