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論壇 › 排球討論 › 排球舉球怎麼舉比較順？

Tarssadar 發表於 2010-3-8 08:09 PM

舉球時我會用U型手
舉長球時會比較容易推出去

不過我從三角形改成U型花了不少時間
多多練習吧<div></div>

dreamdog366 發表於 2010-3-20 05:38 AM

回復 31# Tarssadar


    要打球前 先去廟裡拜拜=  =.....
開玩笑的
當然是熱身做足了在上場這樣抓球的手感會比較好 舉球時就比較順囉

lopp5726 發表於 2010-3-21 02:15 PM

要舉的順  當然防守要好
這樣舉球員才能有時間準備

練久一點  就會順啦

restaurant20089 發表於 2010-3-25 02:06 AM

支持樓上大大說的
舉球員很重要  不管是修正球還是背舉
要求就是兩手出力要平均  舉球員的高手絕對要很有力
不然很難去製造好每一個攻擊

zzxxcc0129 發表於 2010-3-25 06:04 PM

多練多長進吧
可以問問看專門的教練
會比較有幫助<br><br><br><br><br><div></div>

skywoods 發表於 2010-4-2 12:15 AM

多對牆打
久了就會抓到那種舉球的感覺了
會越來越好的!!

miller122x 發表於 2010-5-30 10:40 PM

用保齡球試試看，會有意想不到的結果...



                                                                            以上虛構

bobo7804 發表於 2010-5-31 04:11 PM

對著牆壁練習100球 200球
會漸漸抓到感覺的
有必要就去問問很會舉球的人
(自己當舉球的心得)

best780709 發表於 2010-5-31 06:44 PM

高手舉還真的是難...
練了好久還是失敗
常常吃蘿蔔= =
很多人都建議說先拿軟的籃球托托看
托久了感覺就真的來囉!!

ilanisverygood2 發表於 2010-6-2 03:40 PM

姿勢正確之外，要不斷練習就會很順
還要會懂得玩　來教！<br><br><br><br><br><div></div>

ixxysied6895 發表於 2010-6-2 05:32 PM

我也是托球 托得很像持球 ...
有時候還托不好球 .. 導致失分
現在也在學托球
看了很多回答 讓我受益良多

love0925080939 發表於 2010-6-2 07:27 PM

拖籃球~練練手指的強度!!超級賽亞人龜派氣功:D"D"D'''''

revixea 發表於 2010-6-3 04:25 AM

最基本的是姿勢吧
手要放在額頭上 千萬不要在臉前面
然後雙手張開 虎口相對 雙手大拇指與食指成一等腰三角形
但雙手手指勿貼合在一起 張開寬度約眉心寬
然後再去講求接球的感覺

一切還是要多練

zxcvbnm624 發表於 2010-6-3 02:12 PM

手指的彈力很重要
還有能練到只靠手腕和手指就是神人及的啦

flymylp 發表於 2010-6-3 02:26 PM

多多練習  會順一些  或者多多問人 並照照鏡子<br><br><br><br><br><div></div>