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s8280828 發表於 2010-1-25 09:22 PM

如何訓練小學生跳高?

如何訓練小學生跳高?背向式跳高法
1如何從頭開始訓練
2訓練起跳時,如何向小朋友說明<div></div>

TGBWSX 發表於 2010-1-28 02:27 PM

我國小是練跳高ㄉ            重點ㄉ  (柔軟度) 跟 (爆發力)  怎ㄇ起跳喔..........這ㄍ要講很久

你先ㄑ問別人要怎ㄇ訓練吧      真ㄉ找不到有(經驗)ㄉ人     在留言給我吧

idealover 發表於 2010-2-19 02:07 AM

姿式很重要
要讓他先習慣那感覺
感覺抓到最重要
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