保齡球新手入門上的七大重點
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2007-6-15 11:42 AM
John Jowdy is a legend in bowling. He is recognized nationally and internationally as an author, speaker, and top coach of the pros. He has coached more than 100 pros, and many of the bowlers he’s worked with—including David Ozio, Del Warren, Randy Peterson, Steve Hoskins, and Kent Wagner—won their first titles after working with him.
註 : 他是第一個以非球員身份入PBA名人堂 (HALL OF FAME)
每個球員的技術風格都有所不同，這很正常，但是不管是何種風格，要想成功，它必然是由一些 相同的基本要素構成的。 在本期和下期中，John Jowdy將探討成功獲得高分的技術動作的七個基本要素，本期討論其中四 個。 正確的打球技術包含幾個獨立的要素，但是要注意，雖然這些要素在概念上是獨立的，但在實際 動作中，他們緊密交織在一起，構成有節奏的和諧的運動。這些基本要素是:
1.站位（stance）
2.推球(pushaway)
3.擺臂(armswing)
4.步法（footwork）
5.屈膝（kneebend）
6.手位和釋球（hand position and release）
7.延伸動作（follow-through）
（以下的均針對右手球員， 左手球員需將左右反過來理解運用）
［站位 Stance］ 站位元沒有固定模式，但必須放鬆，不能有任何緊張感。有些球員喜歡直立站位，而另一些球員則 更喜歡半蹲姿勢。只要球員覺得舒適放鬆，這些姿勢都未嘗不可。站位元要達到的基本目標是：球 員在接下來的助走等動作中不能有任何束縛。 對於站位，每個指導員或教練員的觀點可能都不一樣。而我則更喜歡直立站位，因...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
@@
附件都沒得看哈哈 = ="
我也想學~~~~~~ 我也很喜歡打保齡球不過我打的普普
看完了這些提示 可能會有些幫助吧 太久沒去打球哩
前幾天在去打 連步伐都快忘記怎麼走哩>< 有研究就是好
用科學的方法來研究體育 是在適合不過了<br><br><br><br><br><div></div> 應該有十年沒打保齡球了，
以前打保齡球的人口很多，
現在已經退流行了。 這個主題....好像....沒啥幫助耶......內容不明確,又是轉貼不完整的.呵..大大,不認真唷:confused:
再者...運動是個人的興趣...和流行無關吧..如果只是趕流行才打....那就沒意義了
不過也沒辦法..要有媒體炒作才會有人跟風,大部份都是醬子.所以球館才會一家一家倒
但仍然營業的球館和同好...應該真的才是有心人吧.嘻嘻:biggrin: 打保齡球阿
擺臂把球送出去很重要
盡量 讓自己有 固定 的姿勢
這樣 出手 球比較好控制
也比較不會亂跑
另外就是呢
打球前 慣用手 要稍微熱身一下
磅數 也別太逞強
不然很容易受傷
初學者 不會難度高的球
就乖乖的 丟直球吧
別在那邊亂搞 什麼 飛碟球阿之類的
這樣手腕 很容易受傷 也很喜歡打保齡球不過我打的普普
看完了這些提示 可能會有些幫助吧!!!!!!!! 身體力行是很重要的...
謝謝分享<br><br><br><br><br><div></div> 最近開始接觸保齡球的
不過在下有點體虛
拼4局就掛了 謝謝分享 親身體驗比較重要 嗯嗯，基本功練的好，高分自來就來了，二點一直線~ 看到這篇文章想到已經好多年沒有去打保齡球了 我完全看不懂= =
我完全看不懂= =<br><br><br><br><br><div></div>