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扣球方法
請問一下各位大大ˇ我現在總是在扣球的時候抓不到球心
有時候腳步也會亂掉
也有點不會抓方向
練了蠻多次的還是有點不熟悉
請問一下要怎麼改善這樣的問題阿??<div></div> 我雖然不是排球隊的
但多少會打排球希望對你有所幫助
先拿球擊壁重複練習~要不然就叫人拿著球你用手輕拍球 (中上方)去抓球感
最重要的是當你球拋上去要擊球時別怕 注意看球擊中心點
如果還是不熟的話球拋上去擊(中下方)也可 多打打牆壁會對球感有大大的提升
腳步要去習慣 不要一出腳就錯腳
抓不到球的方向 剛開始只能多打....不用用力 有拍到就好
擊球點要高 最你手臂伸直的最高點
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