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小朋友學蠂式的年齡
我們家小朋友暑假過完升小一,原本已會自由式,這一期游泳班將學完蛙式及仰式(都可游完25公尺),曾聽人說年紀太小不適合學蠂式,請問各位會游蝶式的先進們,是否果真如此?是否真的要等大一點再來學比較適合?謝謝!<div></div> 蝶式姿勢比較複雜(連我都不會)之前我亂游就游出來了 然後又忘了
先把基本的蛙式跟自由式學好 這樣蝶式會簡單些
我只會自由式跟仰式(不要笑):too_sad: 建議學自由式和蛙式就好了
蝶式不適合長泳
而且也不符合肌耐力的訓練 到高中等肌肉長好在練蝶式
會比較適當 四五年級其實就可以了!!!<br><br><br><br><br><div></div> 年紀太小的話
肌肉還沒發育完成
會比較吃力 先讓自由式熟練,畢竟蝶式不容易一直游
達不到有氧運動的效果
RE: 小朋友學蠂式的年齡
回復 8# cch1969517學碟式最好先將自由式學好,小學3.4年級就可以學了. 年紀太小的話
肌肉還沒發育完成
會比較吃力~~等長大點吧~~ 蝶式算是比較進階的游法
但從來沒有人出來主張過說小孩子學蝶式不好
畢竟蝶式主要看的也不是你的手 而是腰啊...
年紀大了反而蝶腰甩不起來的
個人認為是因為蝶式不好學 又易累才會讓小孩不想學
不然我小二就比賽 現在都2x歲了也沒有因此少塊肉或不健康啊...<br><br><br><br><br><div></div> 是沒有說要何時學蝶式,但蝶式是自由式的合體版,所以要學蝶式前,一定要先把自由式練到步錯的程度,再來學蝶式,會比較好,當然量一定不能太多,因為小朋友的肌力發展還未完全,所以會比較累。 我覺得是 上國中 學蝶式比較好
因為太小學會對小孩子 肌肉無法建全的生長 我在游泳池看到很多國小生在學說
而且學的頗快
昨天才學蝶腰
今天就可以游了 我長那麼大了連換氣都會吃到水 樓上大大說得好:
蝶式主要看的也不是你的手 而是腰啊...
不過大部分的人是弄巧成拙...
真正想認真學的話-請mail- fbm4444@yahoo.com.tw<br><br><br><br><br><div></div>
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