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qkkq81633 發表於 2022-5-11 03:12 PM

在家能做的運動

最近做毽子操作得好累
感覺大腿反而因為肌肉而腫大
朋友比較推薦做瑜珈
改變身形比較明顯
想問大家在家會穿什麼做瑜珈呢<div></div>

gvi56923 發表於 2022-5-11 03:38 PM

我會買瑜珈褲耶 而且不喜歡有鬆緊帶的

runner2016 發表於 2022-7-18 11:53 PM

瑜珈運動有點像拉筋的進階版 穿輕便舒服的服裝就好了
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