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想脫魯~求救
本帖最後由 jesus0123 於 2019-5-24 10:10 AM 編輯下週末要跟喜歡的女孩出去玩了~
但是!最近睡覺的時候都很想睡覺卻睡不著很累,躺著就是無法入眠持續這樣好幾天了
最近氣色變得很差 還狂冒痘痘…
不想毀了我的脫魯計畫阿!!
求問大家好睡消痘的好方法?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 你可能是太興奮太期待了吧
早睡早起
別想太多
就是這八個字 不要太想要有超進展
通常需要一點時間
愈在乎通常愈做不好 期待愈大,失望也愈大,不要給自己太大的期待導致失去
原來的自己,你們都才剛起步,都想給對方最好的自己,但
愈是這樣愈是容易患得患失容易失常,把她當成自己的
朋友,不要想著脫魯或是在一起,那些都還有點遠的問題~ 不要給自己期望太大
順其自然就好了
痘痘的話可以擦痘痘藥膏<br><br><br><br><br><div></div> 你應該是太興奮了
先去沖個冷水澡吧！
睡前再吃顆助眠食品
睡好氣色自然好～
祝脫魯成功 哈哈
本帖最後由 lobbe33 於 2019-5-28 10:42 AM 編輯
睡前多運動消耗體力
流點汗應該也有很大的幫助
加油啦！！ 本帖最後由 wooprr 於 2019-5-30 10:49 AM 編輯
睡眠問題我有經驗
我之前考試壓力大睡不著是吃勝成X眠
短期時間是蠻好睡的
本帖最後由 jesus0123 於 2019-5-24 10:10 AM 編輯
下週末要跟喜歡的女孩出去玩了~
但是!最近睡覺的時候都很想睡覺卻睡不著很累,躺著就是無法入眠持續這樣好幾天了
最近氣色變得很差 還狂冒痘痘…
不想毀了我的脫魯計畫阿!!
求問大家好睡消痘的好方法?
你先改變你的心態吧
追女孩子不要放太重
反而會讓自己緊張
或者太過於求好造成對方壓力
平常心向朋友出去玩一樣
幽默風趣一點就可以了<br><br><br><br><br><div></div> 不要飲咖啡和茶，也不要午睡!晚上下班先做點中強度運動，再洗澡，打開書本看看就會很想睡!
多多運動吧 身體練強壯一點脫離才有用嗎 早點睡別亂想~欲速則不達~
慢慢來吧= = 先將心情調適一下吧
說不定對方只是把你當朋友而已
太積極反而會讓對方反感 多喝水不喝其他飲料試試？<br><br><br><br><br><div></div>
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