查看完整版本: 臉上痘痘時好時壞
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dragon820920 發表於 2019-2-11 10:07 AM

臉上痘痘時好時壞

這問題困擾我好久了,試過中藥、皮膚科、保養品和飲養食品(白XX醇、粉X片),以上都有試過半年以上,可是都只有剛開始話術加持,感覺有好轉,持續使用幾個月就如題所說時好時壞。
到底怎樣才是對的方式??不然這樣燒錢又沒好結果。

補充內容 (2019-3-3 10:42 AM):
總和各位大大的意見,所以只要改善作息,根本不用那一大堆保養品?<div></div>

dreamer2001 發表於 2019-2-13 02:16 AM

成長過程中,許多親友也是自青春期開始,就受這個問題困擾。
在嘗試正統西醫、中醫治療效果不佳後開始打聽、使用各種偏方,
但改善的情況幾乎都有限,一直到過了「某個年紀」後,皮膚的
狀況才穩定下來,但有些人因為早年較為嚴重的狀況,而留下痕跡。
這或許和先天體質有關係吧!?
雖然有些辛苦,但建議您還是先要用正確的方式清潔臉部皮膚,避免因感染讓情況惡化,
然後,或許試著改變飲食習慣和多做運動或許能讓
體質產生變化。
就像某位曾經滿臉豆花的友人說的:青春期的痘痘就像地球早期的火山,再怎麼劇烈噴發,
總是會有休息的時候!
他雖然滿臉坑疤,但還是娶了個美嬌娘!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

阿小失 發表於 2019-2-14 08:13 AM

早睡 然後不要熬夜 , 還要定時做運動 , 這樣應該可以改善才對 , 給它點時間看看 , 相信會有很大的改變的

Can9Xuan9 發表於 2019-2-14 09:56 AM

毛巾枕頭套那類的用品要定時清潔
作息和飲食也要注意
常熬夜不睡或大吃油炸食物 那怎麼看皮膚科或保養也沒用吧

sosmylove 發表於 2019-2-15 01:40 PM

我覺得最大的問題 就是 長痘痘的時候不要吃油炸類 炸雞 雞腿 雞排 炸丸子 任何炸的 油的都別碰 不然你什麼治療方法都是沒屁用 。<br><br><br><br><br><div></div>

林君翰 發表於 2019-2-15 04:45 PM

是的,我現在也在積極做治療,配合改善飲食跟生活情況,也是慢慢好轉了,一起努力,加油!

kai007007 發表於 2019-2-15 05:47 PM

早睡早起
少吃油炸物跟太補的食品
我也是這樣過來的

tandinchung 發表於 2019-2-16 02:01 AM

除了外在保養之外內在也很重要~飲食和睡眠暫很重要因素,我也是過來人早點睡吃清淡點搭配藥膏擦很快會好~

義士 發表於 2019-2-16 01:45 PM

改變飲食習慣和多做運動,睡眠很重要因素

kaie0806 發表於 2019-2-17 10:21 PM

不要熬夜不要吃油炸心情放輕鬆就可以了<br><br><br><br><br><div></div>

cyberknight 發表於 2019-2-18 04:21 AM

飲食清淡,睡眠好,心情放鬆就會好哦。其實這也是年輕的標志。等你年紀再大一點,你要它長它也不長了啦XD

t31801 發表於 2019-2-18 01:01 PM

少吃油炸物、別熬夜 應該就不太會長了吧

字號燁蓮 發表於 2019-2-20 12:17 AM

痘痘,
不只是身體的調養,
還有周遭環境的影響。

從皮膚性質討論
如果你是油性皮膚,
選的清潔品一定要清爽型,
切忌潤膚,有潤膚一段時間一定要洗掉。
每一段要用清水洗臉一次。

從外在環境來講,
寢具安全帽只要是接觸臉的東西,
太髒,髒污卡在毛細孔,就會產生痘痘,
所以只要常接觸臉部的東西,都要經常清洗。
男生最重要的就刮鬍刀,
刮鬍子前要先熱水燙過一遍,
刮完一定要清理刮鬍刀。

身體調養方面,
痘痘是身體燥熱的表徵,
平常要多喝熱水或運動(排汗),
讓汗腺功能正常,把阻塞物排出去。
減少用手摸臉的機會,
要摸臉一定要先洗手。
少吃油炸少喝高糖飲料,一定有他的道理,
因為這些食物會讓身體燥熱很快,
原理簡單講,就是要用身體很多水去分解這些食物飲料,
然後身體其他地方就缺水了。
冰水其實也是燥熱飲料。

還有身體警訊,
有些位置很少長痘痘,但是一長就特別痛,
就像長期睡眠不足,會有黑眼圈一樣,
某些位置的痘痘,其實也是身體在警告,
現在身體某些器官部位很疲累,很多毒素,要小心。

痘痘,
1.要從皮膚狀況調理
2.要從周遭環境整理
3.要小心有些是身體警訊
4.少服藥,多喝水多運動,真的不是在開玩笑。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

youg1992 發表於 2019-2-20 03:18 AM

我覺得看你自己內分泌的狀況怎樣在判斷該如何做
比如說你是油性的體質
很容易出油那就必須要改善
可能多喝水 多運動 少吃炸物
但如果你是內分泌不好
容易熬夜就長痘痘的舊早點睡
睡眠品質要好
要看你是什麼原因造成的 才比較好對症下藥
但有些人真的天生就不太會長這倒是真的

a503233 發表於 2019-2-20 10:25 PM

應該是內分泌的問題
可以用運動來調節生理機能
讓代謝好一點
另外去皮膚科拿藥膏~~~
讓豆豆發炎不要那麼嚴重<br><br><br><br><br><div></div>
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