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monalisa_x 發表於 2016-8-15 04:15 PM

選手體能如何保持呢?

最近看了很多奧賽  有些都是經過兩屆八年後 還能夠奪金

當然有些是可能靠技巧  尤其是賽跑與游泳需要很多體力的  難到經過八年不會衰退嗎?

像是之前二十啷噹的  現在都三十歲初頭了.............   真強阿   

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kgc689link 發表於 2016-8-16 07:28 PM

年紀愈大對於飲食還有各種生活的要求就會更嚴格，想要保有與年輕人競技的狀態真的要下非常大的苦工
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