查看完整版本: [家常料理]涼拌鮪魚玉米
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chtcht888 發表於 2016-4-4 11:26 PM

[家常料理]涼拌鮪魚玉米

本帖最後由 chtcht888 於 2016-4-11 01:51 PM 編輯

涼拌鮪魚玉米 :



食譜材料包含:
油漬鮪魚(罐頭)     240g
玉米粒(罐頭)        120g

食譜作法:
1. 將油漬鮪魚罐頭中的液體濾除,魚肉搗碎。

2. 玉米粒罐頭倒去水份後,加入鮪魚碎魚肉,用筷子拌勻(混合均勻)即可。

3. 包上保鮮膜後,放冰箱冷藏。


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loki752558 發表於 2016-4-11 01:50 PM

拿去炒蛋 也會好吃
直接吃 再加點沙拉更棒{:42:}

chtcht888 發表於 2016-4-11 01:53 PM

loki752558 發表於 2016-4-11 01:50 PM static/image/common/back.gif
拿去炒蛋 也會好吃
直接吃 再加點沙拉更棒

涼拌鮪魚玉米連開罐頭的時間一起算,3分鐘搞定....{:3:}

cheers216 發表於 2016-5-11 06:50 PM

這個方便又好吃,早餐吐司夾鮪魚玉米,幾分鐘就好了

chtcht888 發表於 2016-5-11 07:03 PM

cheers216 發表於 2016-5-11 06:50 PM static/image/common/back.gif
這個方便又好吃,早餐吐司夾鮪魚玉米,幾分鐘就好了

天氣變熱偷懶很簡單, 就是要多多利用「涼拌」, " 涼拌鮪魚玉米 " 真的好方便阿!<br><br><br><br><br><div></div>

喔喔喔好爽 發表於 2016-5-14 03:16 PM

之前颱風停電,我就是這樣吃

chtcht888 發表於 2016-5-14 04:10 PM

喔喔喔好爽 發表於 2016-5-14 03:16 PM static/image/common/back.gif
之前颱風停電,我就是這樣吃

" 涼拌鮪魚玉米 " 是一道不用火、不用電的料理...{:3:}

l2468ge 發表於 2016-5-14 06:49 PM

可以夾土司
應該會不錯

chtcht888 發表於 2016-5-15 01:00 AM

l2468ge 發表於 2016-5-14 06:49 PM static/image/common/back.gif
可以夾土司
應該會不錯

" 涼拌鮪魚玉米 " 加美乃滋(蛋黃醬),再夾土司 ... 美味啊 ...{:3:}

sngelcoco 發表於 2016-5-15 06:01 PM

可以再加一些切細的洋蔥  這樣更好吃喔<br><br><br><br><br><div></div>

chtcht888 發表於 2016-5-15 06:36 PM

sngelcoco 發表於 2016-5-15 06:01 PM static/image/common/back.gif
可以再加一些切細的洋蔥  這樣更好吃喔

好主意~~ " 涼拌鮪魚玉米 " 加美乃滋,再加細洋蔥來夾土司 ... {:2:}

aaa32105 發表於 2016-5-17 09:17 AM

早上起來吐司加涼拌鮪魚玉米跟美乃滋,整個超絕配的,在配上咖啡,早餐整個超營養,美味無敵又方便

chtcht888 發表於 2016-5-17 03:46 PM

aaa32105 發表於 2016-5-17 09:17 AM static/image/common/back.gif
早上起來吐司加涼拌鮪魚玉米跟美乃滋,整個超絕配的,在配上咖啡,早餐整個超營養,美味無敵又方便 ...

" 涼拌鮪魚玉米 "、 美乃滋、吐司配上咖啡,變成了美式早餐,太棒了....{:3:}

ps555333 發表於 2016-5-17 07:53 PM

看起來很好搭配任何食物~~想夾土司

chtcht888 發表於 2016-5-17 08:17 PM

ps555333 發表於 2016-5-17 07:53 PM static/image/common/back.gif
看起來很好搭配任何食物~~想夾土司

" 涼拌鮪魚玉米 " 加美乃滋,再夾土司 ... 實為一絕 ...{:2:}<br><br><br><br><br><div></div>
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