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排球
為甚麼 每次跳起來扣球 都扣不到球點<div></div> 這樣說有點怪~是說每個人剛開始都包不太到球的
我也是因為學長教我方法才練出來哈哈
我一開始先對牆低拋，大概舉手的高度，等到能壓實包球之後，就嘗試拋高一點…，以此類推，最後只要你能跳起來包到約一層樓高度
恭喜，你成了一個好大砲xD
是說最近也一直ㄘㄨㄚˋ掉~~
希望有幫到你 (手機排版請見諒
那是抓不到時機吧 !
跳起來手舉的最高點 要剛好碰到球
可以練習跳起來後 在最高點 用兩隻手抓球 要穩穩地抓住
這個可以訓練你判斷球的高度及進去擊球的時機
希望對你有所幫助嚕 !!
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