大家跑步的時候會聽音樂嗎
我平常偶爾也會去運動慢跑，曾經試過在慢跑時戴耳機聽音樂不過在跑的時候耳機一直會亂晃所以很不習慣 不知道大家會不會<div></div> 我試過欸
可是還是有點不太習慣
也試過直接放
帶在身邊
還不錯
你可以試試看 q0222113 發表於 2015-3-2 12:42 AM static/image/common/back.gif
我試過欸
可是還是有點不太習慣
也試過直接放
好喔 下次來試看看 聽朋友說邊聽音樂邊慢跑 挺不錯的 我個人是有跑步邊聽音樂的習慣
不過限於在運動場內~
如果是在馬路 就不建議!(有點危險~ 越跑越無聊
尤其是用跑步機又沒人跟你聊天甚至一起跑
覺得跑學校操場有趣多了
雖然前方總是有一堆只走路的阿公阿嬤...<br><br><br><br><br><div></div> 我不會耶~我喜歡聽聽身旁的環境音{:31:} 若要用耳機可選購專為運動設計的，還能防潑水(汗水)。若是直接放，就去買個臂帶也不錯。但建議不要太大聲，以免影響他人... 我是戴耳塞式的所以比較不會亂晃
聽音樂比較能隔絕外在聲音會更專注
也比較會忘記時間能更有耐心跑得久一點 有研究指出跑不聽音樂可以舒緩肌肉痠痛
我都只是偶爾聽呢...
因為戴耳機流汗有時候很麻煩
冬天聽的次數較多 慢跑時戴耳機實在感覺不習慣阿<br><br><br><br><br><div></div> 我都用藍芽耳機(接手機音樂),聽到喜歡的音樂時可以分散跑步時的疲累感,感覺蠻不錯!{:31:} jokeman5168 發表於 2015-3-5 02:05 PM static/image/common/back.gif
若要用耳機可選購專為運動設計的，還能防潑水(汗水)。若是直接放，就去買個臂帶也不錯。但建議不要太大聲， ...
之前有在考慮要不要買 後來想一想就忘記了 哈哈哈 ApriliaRS4 發表於 2015-3-7 06:07 PM static/image/common/back.gif
有研究指出跑不聽音樂可以舒緩肌肉痠痛
我都只是偶爾聽呢...
因為戴耳機流汗有時候很麻煩
對阿 跑到最後 耳機就全濕掉了 都是汗臭味阿~ 只要不會晃到掉下去 我會想要一邊跑一邊聽 在馬路上非常不建議太危險戴耳機流汗會有麻煩
耳機就全濕掉了而且都是汗臭味<br><br><br><br><br><div></div>